代糖、異黃酮、卵磷脂 - 健身

By Mason
at 2011-07-27T20:11

Table of Contents

常常都喝無糖高纖豆漿，
最近包裝上打出了主要三種營養價值成分：

大豆蛋白、大豆異黃酮、卵磷脂

找了一些相關網路文章，大家可以參考看看

異黃酮 http://0rz.tw/BRriH

卵磷脂 http://0rz.tw/pHuFW

然後上一篇提到代糖我找到了這個

http://0rz.tw/YMWb1

有問題的話可以提出來討論

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Tags: 健身

All Comments

By Bethany
at 2011-07-28T18:56

甜菊糖好像也不太好不過我忘記證據在哪XD

By Andy
at 2011-07-29T05:28

阿斯巴甜目前應該尚未有問題的報告! 您文章中的那個網址..

By Steve
at 2011-08-02T02:26

自己是在賣糖的 XD 稍微抹黑一下也是挺正常的

By Frederic
at 2011-08-05T16:11

異黃酮好像會抑制肌肉變大？

By Zora
at 2011-08-09T10:04

http://ppt.cc/jQ1J 一樓甜菊葉是天然植物

By Edith
at 2011-08-12T04:11

雖然豆漿很好但我種東西用過除草劑基因改造的再不敢碰

在家吃晚餐的熱量大概要估多少?

By Barb Cronin
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因為最近在計算基代晚餐不知道要怎麼估計? 一碗飯 250大卡三菜 ?大卡總共估700大卡會不會太多? - ...

請問康氏美量體脂肪

By Thomas
at 2011-07-27T17:16

是走進去跟小姐說我要量體脂肪這樣就好了嗎需要收費嗎謝謝 -- http://talkchick13.pixnet.net/blog 我姓雞叫巴毛歡迎大家來我家看看留個言吧 - ...

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By Irma
at 2011-07-27T00:22

想請問體脂肪用算得跟量的哪個比較準我是男生用的公式是 a: 腰圍(cm)*0.74 b: (體重(kg)*0.082)+44.74 體脂肪 = (a-b)/體重*100 % 我腰圍74體重64算出來7.4而已(很奇怪= =) 然後跑去大潤發試用(?)體脂計跑出來14.7X 中間差差一 ...

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