以後想當健身教練 - 健身

本身在健身產業一陣子，也有一定年紀，下面莫名其妙有感觸就寫很長.....

有興趣的人可以看，大家可以交流一下XD

給想進入健身教練的一個建議

不要一開始就去考一堆貴不拉基的國際證照，先去弄一張c級，然後開始找一間健身房

當個半年左右的教練，你就可以知道自己到底想不想要做這個工作。

坦白講，現在想當健身教練坐落在22-30歲之間的人，我這樣看下來，

大概五成以上是因為自己練得有一點成果了，

朋友開始問他問題，然後開始帶一些朋友運動，也不知道自己要做什麼工作

看到健身房教練一堂課收一千，就開始覺得自己也可以，說真的這樣的人

通常做個幾個月就會陣亡的滿高的，光是找學生這件事，就可以弄死一堆菜鳥

要一個陌生人掏錢出來給你，是一件很難的事。

尤其你是個菜鳥教練，你自己都是自己看影片看書練出肌肉了，那麼我幹嘛花錢給你教？

你要怎麼說服別人當你的學生，這是個關卡，商業健身房提供這樣一個契機給你

甚至給你名單，對你來說難度會少了一些，因為來健身房的人是會想運動的人

一般來說會比只想坐在家吃雞排的阿宅好說動。

再來其實在商業健身房，教練應該都有領4-6成，也就是說你賣10萬業績，

大概可以拿4-5萬，以10萬來說，你一個月大概要說服3-8個人買你的課，

說真的，正常可以撐過半年的，應該賣課是不成問題的，壓力應該也是可以挺過去的

我每次看到一些年輕教練，在那邊講什麼自己很有專業度的事也讓我覺得滿好笑的

說真的，健身房教練是我看過門檻最低報酬金額最高的工作

我老師在法國學音樂從五歲練琴到26歲回國，接鋼琴老師的工作，一小時600~1200

台大醫科去家教一小時600算不錯了吧

健身教練動不動就一小時1000在起跳，我滿想問是憑什麼？憑去上幾天的證照課?

講個笑話，我去參加一個證照研習，台上教課的教練問[你們在座有誰曾是校隊級的選手
？就是有代表學校去參加大專盃的那種，不管是甲組還是乙組]

全場15個人，只有我跟另一個學員舉手，而且我還不是教練，我當下是有點震驚，更誇張
的是有些人連個社團都沒去過。

我知道很多教練是本來是肥宅或是瘦猴子，減重成功或是變壯就開始想要教人

說真的在人生體能最顛峰時代，根本連項運動都沒參與過的人，現在要教人家運動

坦白講是要憑什麼？

然後開始說長篇大論說要吃水煮啦，要跳tabata啦，根本在賣自身減肥經驗，

然後他的學生只有兩種，男的：我要把你變肌肉男，女的：我要把你練出線條是運動正妹

年齡層大約20-30之間，這種教練特徵是自己練得很壯，身材通常都超好的(因為學生很少
，時間很多)

因為他那套無法套在中年人、銀髮族、或是對大肌肉沒興趣的上班族身上，他只會帶你

那套健美的重訓模式，而很可惜的，通常想練健美的人，都也很會自己練，不太會買課，
他想賣的年輕族群也都很窮。

然後他就會覺得商業健身房只會逼業績，不注重他的身材。


說真的啦，我真的覺得減重也沒什麼難度，我自己29歲才從80公斤減到60，體脂最低13%
，我還是女的……

我看很多教練一直在主攻減肥族群，我一直覺得他們搞錯對象，而且說真的，我真心認為
會來健身房的人，真的很胖的很少。

我覺得銀髮族，或受過傷想用運動復原能力，完全沒碰過運動的宅宅或大媽，之類的人才
是需要教練的，但是這些都是很多人不想要教的。

接下來撐過菜鳥的教練，如果覺得當教練可以的，大多數為了生存，都會去上研習學點新
花樣，但是開始面臨，[當教練好好賺，可是我的未來在哪裡？]的迷惘。

健身教練報酬很高，2*歲的教練在健身房能撐個半年，收入4-5萬應該是基本款

跟外面很多同學畢業還在領25K-30K的比，真的很強了

可是很多人會有[我這樣能過多久?]的憂慮，

每天都重複教學生、賣課，也不知道會不會有天沒客源，我能賣到幾歲？

這樣的想法一直在腦海。

這時候厭倦當現場教練的人，有些就會走當教練老師的路，有些人也終於當主管了

也有的會走經營健身產業之類的路，像是去開工作室，有的賣健身產品，代言之類的

當然這時候又會淘汰掉一些前浪。

很多人覺得當教練最重要的是專業，對於業務能力不屑一顧

但是我倒覺得業務能力也是十分重要的

我看現在有名的教練或是經營者，他們都有個共通點，非常有群眾魅力

也就是說只要他們一說話，大家會去聆聽，

說真的在各行各業的領導者，誰沒有讓群眾聽他講話的能力。


我不懂很多教練堅持自己是PT不願意學習帶團課技巧是為什麼？

我們健身房教練分等級給底薪，也給研修獎金，

其中最高底薪的必要條件，就是要帶免費團課！

有個教練問說:團課一定要帶嗎？我是私人教練，我不想要上團課，那很麻煩？

尤其上課的都媽媽，超級不受控制。

我說:可以啊！你就領後面的底薪啊

他說:要是業績真的很高，只是不上團課而已，就是真的不升嗎？

我說：這是要訓練你帶團體的能力耶，你未來有可能當講師之類的，要練習控制場面

他：我就不會帶很多人啊

我：我知道，你就學啊!

他：我不要！反正一個月差兩千而已，我只是問一下而已，這樣設定級距我想也沒什麼吸
引力。



總之我想這傢伙大概頂多就是當個現場教練而已。


其實要是有人問我，當教練第一站去哪，我還滿推薦蔬菜的

他們那邊可以訓練，不怕丟臉、不怕被辱罵，不怕被拒絕，還有銷售能力與積極競爭，跟
如何對付機歪主管

可以在萵苣待個半年就好，你就可以跳去其他隨便健身房，之後對你來說都跟天堂一樣，
基本上我覺得（待超過一年的都是強者）

同事跟會員都像溫和的雞一樣任你宰割。

至於教練一例一休這種事，說真的！當你業績好，你真的會覺得休假是件很煩的事

因為你根本無法休假，可以那種休好休滿的教練，通常是業績不是很好的教練

你主管不爽你，不是因為你放假，而是你業績不好，你知道沒課可以上的教練

只能在健身房閒逛發呆，對公司來說根本就沒有任何產值，

如果你有底薪真的是公司在浪費錢，這在任何公司產業最後都會被處理掉。

有些健身教練會感嘆，希望有那種沒有業績壓力只要想教人的教練缺

有啊！這種教練在運動專項很多，有很多是領月薪4-6萬，但是人家都是從小

開始練的耶~

健身個兩年的健身教練，就是只能當當巡場教練，豪宅健身房教練，月薪26K吧！


落落長的心得給新手教練參考一下
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打那麼多，其實是想工商，我還缺一個教練，在高雄，有興趣的人可以站內一下，哈哈哈
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我不是蒙古，所以需要有國際證照，這邊是有業績底標，但是我又有設業績上線，你也賣
不多就是（機歪公司）






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很多事不做以後一定會後悔
但是事實上是人的一生都在後悔中渡過

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