伊士邦有可以吃東西的房間嗎? - 健身

By Victoria
at 2012-07-24T00:20

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天氣很熱進去了就不想出來了...

想說可不可以帶點麵包之類進去吃運動一下還要走出去好累..

進去裡面有限定服裝嗎?我習慣都穿排汗衫加件短褲這樣可嗎?

另外我想問一下京站和民生社區那家有差別嗎?沒差的話我想選近點的民生去...

第一次去健身房感謝回答~

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Tags: 健身

All Comments

By Lydia
at 2012-07-28T19:07

在健身房排汗衫加短褲很正常阿

By Necoo
at 2012-08-02T09:39

京站的有閱讀區那邊可以吃東西

By Agnes
at 2012-08-03T01:13

如果您是體驗客去民生只能上有氧課跟使用健身器材

By Todd Johnson
at 2012-08-07T15:18

京站有有泳池
游

By Dora
at 2012-08-09T15:12

進去吃東西比較人性化

令人失望的三週減重成果...

By Una
at 2012-07-24T00:07

我的回覆可能和許多推文衝突當然你三餐的and#34;質and#34;仍有改進的空間但不能長期維持的飲食習慣，都只是空談罷了講一下我的經驗給你參考我減重前的體重和體脂都和你差不多我今年初開始每周3-4天的重訓，重訓結束後踩40-50分鐘的飛輪課 1月初體重是88，體脂不詳 3/11體 ...

請問練腹部腰會越來越粗嗎？

By Quanna
at 2012-07-23T22:59

一些個人意見，供你參考。 ※ 引述《hippo518 (andlt;( ＞﹏andlt;)╱)》之銘言： : 我在健身房主要會練腹部的是羅馬椅和做仰臥起坐的那個器材 : (偶爾會做左右轉來轉去的椅子練側腹的樣子) : 在家則是八分鐘腹部電腦人和智底紋的一些姿勢 : 我有幾個問題 : 1.因為這幾天覺得腰式覺 ...

騎 x bike 心跳數

By Caroline
at 2012-07-23T22:20

小弟最近購入了19805 拜讀了一陣子板上文章心跳數都是要120+才有運動效果小弟我阻力4、5 轉速都維持在33、34 或近40心跳也只會在80上下就算騎完25km加做50個交插仰臥心臟猛跳去bike量也不會破80 這是哪個環節出錯呢感覺都沒在燃燒了… 請各位指點謝謝 - ...

請問練腹部腰會越來越粗嗎？

By Sarah
at 2012-07-23T14:10

我在健身房主要會練腹部的是羅馬椅和做仰臥起坐的那個器材 (偶爾會做左右轉來轉去的椅子練側腹的樣子) 在家則是八分鐘腹部電腦人和智底紋的一些姿勢我有幾個問題 1.因為這幾天覺得腰式覺上明顯有變粗，所以今天就拿了皮尺來量，真的粗了0.5吋左右所以有如標題的問題... 2.請問大家做仰臥起坐或者拉筋或 ...

今天晚上中永和跑步

By Edward Lewis
at 2012-07-23T11:25

公園很多人跑不用約就可以成行 XD ※ 引述《filtereye (hello)》之銘言： : 地點我們可以再約 : 來信吧 : 我男生 : 可以跑大概半小時到一小時^^ - ...

伊士邦有可以吃東西的房間嗎? - 健身

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