伊士邦業務(京) - 健身

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By Andy
at 2010-08-05T12:23

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板上是否有伊士邦業務協助我一下

因為我的需求比較特殊，想問問看可行性

內容包含價位/館別等


麻煩請寄個站內信給我 謝謝

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Tags: 健身

All Comments

體重體脂掉,基代跟著掉,怎麼辦?

Freda avatar
By Freda
at 2010-08-05T10:16
基本資料 性別：女 年齡：29 身高：156 體重(起床量)：50.8 BMI：21 體脂率(起床量)：29.2 基礎代謝率(起床量)：1,151 * 測量機器: 歐姆龍HF-356 三餐內容： 我比較喜歡下廚,所以每天菜色變化卡多,大概如下 早餐：五穀根莖類 2份+奶類1份+蛋豆類1份 午餐：蔬菜 ...

體脂計特價

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-08-05T09:33
有鑑於雖然小妹已經在上篇文章中介紹各款，還是有很多人問我哪臺好... 其實我也很難說哪臺好，不過為了避免一一回覆，就做一個檢視表讓大家看看自己的需求 1. 想要買體組成計： 優點：數據多，可知道自己的基礎代謝 缺點：精準度高的價位也高 a. 不想每次彎腰按鍵or偏好日本原裝製造or想要最新的濾波技術：B ...

運動完洗澡

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By Franklin
at 2010-08-05T09:32
請問一下 運動完洗冷水澡對身體好不好 最近夏天晨跑超熱的 回到家我雖然還是會用溫水洗 但是最後都是慢慢降溫到冷水 好想暢快的直接沖冷水澡啊 - ...

胖了好久了...想找回自信！

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-08-05T07:10
方法樓上板主大都說完了 我來說一下心態 綜觀全文 你對於運動的態度是:為了自己好還是勉強去做 其實我個人的經驗 這樣要堅持下去比較不容易 減肥是長期的 應該盡量找出讓自己舒適 方便 開心 的模式 像是你文中所說 參加別人帶你運動的減肥班 其實這是個不錯的選擇 一來可以有同伴 二來相信課程安排也 ...

檸檬水

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By Olivia
at 2010-08-05T00:22
※ 引述《mayday27 (×♂ 玲 ♀ ×)》之銘言： : 之前某一天，有人跟我說減重要喝檸檬汁。 : 要先拿檸檬切片，連皮去煮，然後喝溫溫的。 : 今天我就突然想到，所以跑去煮， : 煮的過程中我姊問我 不是要用熱水泡嗎? : 可是我記得是要用煮的~and#34;~?? : 後來 檸檬水煮好之後我弄了一 ...