你一週花幾小時運動呢? - 健身

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By Elma
at 2012-06-29T12:42

Table of Contents

針對現代女性運動習慣的研究專題問卷，
因小弟周圍女性朋友實在不多
所以想請大家幫忙填寫問卷,
只有十道題目, 只需要1分鐘就可以完成了
懇請大家幫幫忙
小弟在此先感謝各位的協助!!!
立即填寫>>http://www.mysurvey.tw/s/mbXpqqDC


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Tags: 健身

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2012-07-01T09:02
done 好快就做完了XD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-07-05T00:04
done
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-07-09T04:12
done
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-07-10T08:45
done
Joe avatar
By Joe
at 2012-07-10T23:31
DONE
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-07-11T19:21
Done
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-07-14T08:28
Done
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-07-16T16:13
done
Connor avatar
By Connor
at 2012-07-18T18:29
done!
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-07-21T19:18
DONE
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-07-25T09:30
done 第七題讓我有點哀傷XD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-07-30T03:19
done
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-08-03T22:03
done
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-08-07T14:38
DONE
James avatar
By James
at 2012-08-08T15:08
DONE
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-08-11T23:18
DONE
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-08-14T23:55
done

想長高跳繩問題請問

Frederica avatar
By Frederica
at 2012-06-29T11:38
原PO男 20Y 170 64KG左右 想繼續長高所以選擇彈跳運動 但是沒跳繩經驗所以只敢選擇原地彈跳 可能是剛開始 大概跳個30~50下就快喘死了 有考慮過買彈跳床來輔助省很多力但家中空間不足 請教板友 彈跳需要穿鞋嗎?我目前是在家中地上撲兩層榻榻米赤腳跳 彈跳時腳掌需要用什麼特別部位著地嗎?腳尖或??? ...

可以請板友幫看一下嗎 感謝

Steve avatar
By Steve
at 2012-06-29T11:30
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別：男 年齡：22 身高：177.5 體重：80 BMI：25 體脂率：23 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述） 早餐：兩片吐司加蛋(偶而加烤素 ...

跑馬拉松真的會變瘦

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-06-29T11:11
我也是跑了一年半 體脂26%--andgt;18% 體重76--andgt;70 身高172 剛開始前半年每天跑 里程從3.5km慢慢增加到10km 後來漸漸地常常這酸那痛的 於是改成一星期跑四天 使用http://www.runnersworld.com/ 裡的smartcoach排跑步課表 這樣按時休 ...

椎間盤突出之運動方式

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-06-29T11:01
剛做完復健回來~ 我是腰部第4、5節突出壓迫 受傷至今 走路一跛一跛 無法順利上下樓、睡覺會痛醒 無法久坐久站(會突然有被電擊感) 前陣子天氣不好 感受更明顯 每天都會去復健 熱敷+牽引+電療 詢問物理治療師可否有其他輔助治療方法 僅回答彼拉提斯的下背式可以試做 摸不著頭緒 負重部份 ...

Nike+ Running

Caroline avatar
By Caroline
at 2012-06-29T10:01
剛剛看iphone限時免費的情報的時候 發現Nike+ Running (之前的Nike+ GPS)限時免費中 http://itunes.apple.com/app/id387771637 有需要的趕快去下載喔!! #1FbC0SK5 (FITNESS)本版有分享文~XD - ...