你們健身有推薦的歌曲嗎? - 健身

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By Ula
at 2022-01-16T23:18

Table of Contents

我覺得記得這三個要點就好了

1.動畫歌

畢竟上ptt的,大概87%都是像本肥宅一樣愛看卡通的,畢竟有熟悉的作品更投入嘛

2.節奏輕快

有研究指出輕快音樂不但能讓人心情更愉快,也會增加腎上腺素分泌,無視疲勞跟增加恢復
力唷

3.能挑起性欲

這就很重要了,有沒有發現有正妹在旁邊時都能破PR? 自然增加睪固酮其中一個最好的方法
就是性欲,不想聞女生被告?就乖乖打開youtube吧

綜合以上三點,我推薦大家這首啦

https://youtu.be/3gAvSBxA0Gg









倒是沒想到監獄也能上網跟健身耶

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Tags: 健身

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2022-01-19T18:29
本肥宅超過90趴都是動畫OP+1
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-01-22T13:41
要性慾開YouTube幹嘛 當然是RxxTube或是YouPxxx啊
James avatar
By James
at 2022-01-21T15:55
YouTube 上那種要露不露的反而激起更多慾望但不會讓
你分心打手槍
John avatar
By John
at 2022-01-24T11:07
像是 Aimer Vlog 做瑜珈的
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-01-21T15:55
怎麼有梓喵
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By Dinah
at 2022-01-24T11:07
那是芳文社著名雙馬尾女演員
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-01-21T15:55
哇噻來自丹麥的肥宅不推不行
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-01-24T11:07
SSIS-117.兩個小時

你們健身有推薦的歌曲嗎?

William avatar
By William
at 2022-01-16T19:26
各位健人晚上好 你們健身時都聽什麼歌? 我先來推薦一首 https://youtu.be/-2wdRCCMHK8 https://i.imgur.com/cZKQBzm.jpg 健身時候聽 馬的每次都多推幾組 每天在破PR 實在爽 賊補賊補~ 各位健人有什麼推薦必聽的歌嗎? 討論一下巴 https:/ ...

有推薦容易出汗的人健身用口罩嗎

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By Steve
at 2022-01-16T18:30
有試過戴一般的口罩去健身房健身 但本身是一個容易出汗的人 戴口罩健身到一半口罩就全濕了 然後就沒辦法呼吸了 根本不人性 不知道有沒有推薦健身用口罩, 可以呼吸比較順暢又不會容易被汗沾濕? - ...

健工111年春節跨館運動時程

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By Ivy
at 2022-01-16T17:33
開放 1/31到2/4,除夕到年初四。 https://i.imgur.com/kzGQ2Ck.jpg 不曉得世界健身今年有沒有!? - ...

衣服穿少一點,冷到發抖,會容易瘦嗎?

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By Noah
at 2022-01-16T17:15
請問一個問題 如果衣服穿少一點 讓身體保持冷的感覺 甚至會有些發抖 這樣身體的熱量是否會消耗得比較快 而比較容易瘦呢? 這樣會不會有啥風險或副作用 譬如說無法專心或容易感冒 會嗎? 請問大家有研究過嗎? - ...

練完沒有明顯的緊繃感

Gary avatar
By Gary
at 2022-01-16T15:37
如題 小弟大概兩天會重訓一次 項目大概都滿固定的 槓鈴跟啞鈴的二頭彎舉 臥推 甩壺鈴 偶爾會在機械的夾胸 常常練完的時候只有二頭會有幾小時的緊繃感 甩壺鈴也是一樣 大概都是6-8下 五組 然後重量大概是極限的7-8成 胸部的話除非很久沒做了 幾乎都是只有做的當下有酸的感覺而已 感覺自己好像 ...