便宜的 10KG 槓片式啞鈴 開箱文 - 健身

John avatar
By John
at 2009-03-12T22:09

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※ 引述《casko (^(oo)^)》之銘言：
10KG 槓片啞鈴組，含運500 ，店取450

今天進了一組 覺得不夠重

去運動用品店想在加買槓片

卻發現一般運動用品店的槓片

並不適合 (一般的洞口比較小一點 放不進去)

看來如果要加重量 要買同一個牌子的槓片了XD

也給要入手的人參考一下
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Tags: 健身

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-03-17T15:59
售完補貨中！
Selena avatar
By Selena
at 2009-03-19T03:04
槓片有單獨販賣嘛????
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-03-23T01:06
印象中沒有 不過那個牌子在大陸官網有賣
Tom avatar
By Tom
at 2009-03-26T13:03
是阿 那之後要加重量可能就要買一隻新的了 冏
Mason avatar
By Mason
at 2009-03-26T21:31
真的不能加桿片嗎？感謝幫滅火
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-03-29T21:59
哪裡有得買 我去商店街找不到 = =
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-04-03T05:06
http://store.pchome.com.tw/decathlon/M01127431.htm
不過好像現在沒有了 xd

大家的食量都多大呀

Noah avatar
By Noah
at 2009-03-12T20:59
我上個月吃了一個拿坡里的總匯大披薩(邊邊也有吃掉喔 andgt;////andlt; ) 不知道大家練重訓以後 食量有沒有變大勒? 或者是說..胃變大 我上個月的情況是 練兩個月了 然後165/59 - ...

日常生活會用到的肌肉??

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-03-12T19:11
1. 久坐看書的肌肉 我相信很多人看書看久後一定會有肩頸痠痛的問題， 還是學生的我、或者長期必須坐著的工作夥伴一定也會想練練的。 2. 下背痛 (low back pain) 老實說以前就會痛一下痛一下，寒假買了滾輪後， 開心做個兩三次，就步到為啥一直痛到現在?? ...

瘦子去健身房

Connor avatar
By Connor
at 2009-03-12T12:58
我身高體重178／5X,以前沒去過身房, 最近考慮去健身房練(士林運動中心) 本來是都在宿舍舉啞鈴,但是現在室友會帶閃光回來住 多了一個外人感覺有點尷尬,不太方便練 我想問的是,像我這樣的瘦子去健身房會不會像異類阿? 有沒有人也是很瘦然後也是在健身房練的？ 就是．．怎樣克服我這樣的心態呢? - ...

要減脂一定要有氧嗎

Emily avatar
By Emily
at 2009-03-11T22:22
到底是為什麼？！ 說攝取少於基礎代謝會消肌 勝過消脂的？ 明明飢餓的時候會先分解肝醣 肝醣大概可以撐一兩天 看情況 48小時候會轉成分解脂肪 然後數天～幾週之後開始分解肌肉 當然不是說各階段100%只用肝醣 或是脂肪 這是主要趨勢 或者你是超級運動員 另當別論 蛋白質是寶貴的細胞組成...等的原料 平 ...

好大的手臂= =

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-03-11T20:26
剛剛無聊去看了一下網頁 看到美國紅雀隊強打普吼斯 挖勒他的手臂也太大了吧= = 又大又粗 不知道他是怎麼練的 他貓我一拳我就倒地了吧... 圖:http://tinyurl.com/d5bls4 http://raindog.pixnet.net/blog/post/18649775 -- ...