便當的熱量 - 健身

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By Kelly
at 2012-09-24T23:09

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大家好
想請問一下

我因為補習的關西所以中午只有附近的一家政忠排骨飯可以選擇


外食的便當熱量已經很高了

可是政忠的東西感覺比我以往吃的便當還要更油

不管是主菜還是蔬菜都是超油的


無奈真的沒有其他選擇可以吃

有沒有人可以幫我估計依下正忠的熱量阿

感覺都快破千了的說~~~



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Tags: 健身

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2012-09-27T10:25
正忠越來越貴 幹... 想當初那是個燒雞腿65的美好純真年代
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-09-30T19:58
正忠好鹹 這輩子只吃過一次就不買了
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By Jacky
at 2012-10-01T16:51
在台南成功路補習!?
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By Eden
at 2012-10-03T11:40
那記得不是有全家還711？？正忠別吃了吧…油
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-10-03T20:27
補習吃那麼飽會想睡覺...正忠漲價後就再也沒買過了
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By Linda
at 2012-10-08T14:19
方便自己帶東西去吃嗎？比如說subway這類的
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By Jack
at 2012-10-09T05:26
正中真的又油又鹹
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By Elizabeth
at 2012-10-10T09:16
可以買正忠對面附近的燒臘便當，好吃

關於小7食物熱量

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By Noah
at 2012-09-24T20:31
其實我已經疑惑很久了 想跟板上朋友請教一下小7食物熱量的標示是否準確呢? 像他的炒米粉一份就500大卡~咖哩飯就是800卡~便當類也幾乎都是700大卡以上 只是以他那個分量真的很難讓人置信阿 如果照那個分量去推算~平常路邊攤點的炒米粉大概就要8.900大卡以上 便當更是讓我疑惑~因為他的飯量跟配菜都 ...

醣類在運動前中後的攝取

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By Ursula
at 2012-09-24T20:14
標題聽起來真學術阿 先討論到運動的持續時間 因為這是補充食物的基本標準 以下討論單純有氧運動時，達到的條件 另外還有一篇是有氧運動時，如果超出體能負荷變成無氧時 能量怎代謝，很有趣 類似爬樓梯，一下子忽然爬很快爬五分鐘，等於是大腿重訓了 之後又慢慢爬三十分鐘，那..? 下次再討論吧 (富奸) ...

推文沒有被回答到所以另開一篇^ ^"

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By Sierra Rose
at 2012-09-24T17:19
先說聲不好意思占了版面。 綜合前面兩篇文章 17973 這樣的體脂肪是多少 17984 為什麼運動很久還是沒有勻稱的腿 裡面的照片，可以非常明顯地指出我的問題~ 這也是多年來一直都令我疑惑的... 請問可以只練出健美皇后那樣中間一條垂直的腹肌線嗎? 有些人說腹肌並不是像 ...

徵求板橋環球健身中心會期

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By Zora
at 2012-09-24T14:26
徵求 轉讓板橋環球健身中心會期， 報價及會期長度可議 意者請站內信，謝謝 -- 本人拒絕被引用或轉錄文章 -- Such another proof will make me cry and#34;baaand#34;. 再說下去，我就小羊咩咩咩 - ...

優酪乳

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By Frederica
at 2012-09-24T14:09
請問一下在減脂的期間可以喝優酪乳嗎 因為有時候喝燕麥奶會想要換個口味 喝的話量大約是一餐晚餐喝掉半罐970ml裝的優酪乳 也就是大約喝500ml 2天就喝完一罐了 PS.我是買無糖的優酪乳 雖然味道很淡.............. - ...