信義健身工廠教練推薦 - 健身

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By Bennie
at 2015-07-22T23:12

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想請教一下有人推薦現在信義健身工廠的哪位教練嗎?
自己練了一陣子感覺還是想要有教練指導比較不會浪費時間白做工
我自己觀察了一下別人上課的情形
覺得鄒少棋跟魏子均兩個教練看起來好像還不錯
不過因為也不好意思在旁邊觀察太久
都是剛好在旁邊做自己的動作時順便注意一下而已
所以還是想請問有沒有人有給這兩位教練指導過的?當然有推薦其他的也可以
若能分享一下收費是如何算就更好了
如果不方便直接回在板上的話麻煩可以私信給我,謝謝







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Tags: 健身

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2015-07-27T16:04
推少祺
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By Michael
at 2015-07-28T01:40
認真嗎?
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By Elma
at 2015-07-31T17:57
Willie大是問我還是教練認不認真?

路跑活動環保杯使用意願調查

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By Quanna
at 2015-07-22T22:22
經版主同意後發表 以下為問卷連結 http://goo.gl/forms/f8J6ae2wCQ 各位前輩及版友大家好 小弟目前正在進行路跑活動環保杯使用意願調查 鑒於近年來路跑活動越來越多 而路跑活動幾乎都會提供免洗杯來作為水的補給容器 每場路跑活動過後總是產生堆積如山的垃圾 因此為提升民眾的環 ...

動作介紹-史波多臥推-Spoto Bench Press

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By Charlotte
at 2015-07-22T21:15
※網頁版連結※ https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1437570948.A.737.html 【前言】 上次Po完「保加利亞流訓練法」之後不久 https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1433502397.A.4C2.html ...

徵求中壢健身工廠一起重訓 男女皆可

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By Elma
at 2015-07-22T18:15
最近想開始健身 但不熟悉環境跟器材 希望剛開始有個人可以帶著我做 男女都可以(我女生 所以希望可以是大概知道女生重訓練法的人 因為很怕受傷 之後熟悉後我會開始請教練課(我現在沒錢QQ存錢中 所以以後才請 但以後平時不上課時也可以一起運動 希望是真的願意認真帶我運動的 男生的話也不排斥 如果是男生希望年紀跟我 ...

三重健身工廠教練推薦

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By Mary
at 2015-07-22T18:00
已經有運動的習慣ㄧ年多了 在健身房也會自己做器材的重訓 但是體脂卻沒有下降 有點灰心 想要買教練課,有教練帶可能會比較好 想請問版友們有沒有推薦的教練呢?謝謝:) - ...

練完槓鈴後大家會把槓片放回去嗎?

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By Candice
at 2015-07-22T14:51
看到這篇有感而發 我唸新北某私校 有次在學校健身房,有一個應該是體育系而且感覺是競技組的,掛了120在蹲半蹲爆發 力,我猜是徑賽專長吧! 蹲完之後帥氣的離開了,也沒收槓片!! 後來有位可愛的同學,接著要做深蹲,哀怨且認份的將一堆槓片卸下來 他可愛的地方在於,他一次將單邊的槓片全部取下,當左邊的最後一片槓片 ...