信義運動中心/台北一對一教練推薦 - 健身

Zanna avatar
By Zanna
at 2020-10-30T00:18

Table of Contents


先感謝各位推薦，因坐姿不良導致身型不好，想找私人教練加強核心、養成運動習慣！想先詢問信義運動中心有無推薦的一對一私人教練

或有推薦自由教練或小型健身房不綁約的也ok；工作、住家附近（萬華、信義區！）預算在

可接受一次買20堂，1000元/堂

第一次教練課若有推薦的女教練尤佳！感謝
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--
Tags: 健身

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2020-10-30T02:53
北門的自由重量，很多自由教練
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-10-31T06:31
信義區推KAT ，收費合理
Belly avatar
By Belly
at 2020-11-01T21:03
品質優良
Delia avatar
By Delia
at 2020-11-02T05:16
推WG 101店的Ray，夠專業還會盯飲食，會根據每個人身
Freda avatar
By Freda
at 2020-11-04T08:26
不推北門自由重量，常看到教練狂跟學員聊天，我在旁邊都做完
四組他們還沒做下一組
而且是在聊生活瑣事不是在解釋動作
Edith avatar
By Edith
at 2020-11-06T06:58
萬華 lesfu
James avatar
By James
at 2020-11-09T15:38
信義區推kat，價錢便宜不用綁約，每週付當週兩堂課
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-11-13T16:23
推WG 101店的Ray，夠專業還會盯飲食，會根據每個人身
體狀況給菜單，朋友讓他帶體態改變蠻多，也變愛運動了

新竹 空乳清桶

Margaret avatar
By Margaret
at 2020-10-29T23:18
新竹市區的巨巨們若有空乳清桶，煩請讓給我 還是桶子裝比較方便取用 大小不拘 希望徵到兩個桶子，感激不盡 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01RD. - ...

板橋 乳清空桶

Cara avatar
By Cara
at 2020-10-29T22:59
原本喝一種口味，現在多加一種口味的乳清 所以少一個空桶來徵求看看 希望板橋為主 站內信，感謝 - ...

能先吃完一個禮拜的蛋白質?

Carol avatar
By Carol
at 2020-10-29T22:59
各位板友大家好 我是國中生之眼 每天都在算蛋白質要吃多少 吃的很累 可不可以先吃完一個禮拜的蛋白質? 這樣一個禮拜只要累個一兩天 其他天就能隨便吃 有人試過嗎 有用? -- Sent from my Samsung Note 7 - ...

板橋生活健身教練推薦

Hedy avatar
By Hedy
at 2020-10-29T22:52
大家好，小弟因之前都是自己亂練，而導致肩膀受傷 現在傷養好後重回健身行列，想請問版上大大們 Life Gym有推薦的教練嗎? 謝謝 - ...

重訓後接有氧

Regina avatar
By Regina
at 2020-10-29T22:38
本人減重進入三個月8/27-10/29 體脂下降7% 體重下降9.8公斤 這是我目前一週四練自訂菜單 目前很規律，除非適應重量才會加重 Seated row 25kg 15下一組*6 夾腿29.6kg 15下一組*6 Lay pulldown 18kg 15下一組*6 Leg press L15下一組 ...