做完瑜珈手麻了一天？ - 健身

By Jacky
at 2010-04-16T21:17

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可能是壓到頸椎，之前我也是這樣，後來就不敢再練下去
看了骨科做了半年的復健，才恢復，醫生說?多人做瑜珈
都會傷到頸椎，要小心!快去看醫生吧!

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All Comments

By Regina
at 2010-04-17T01:03

可是我完全沒有做到頸椎的動作耶~~~

By Franklin
at 2010-04-21T22:07

頂多只有抬頭跟轉頭而以這樣也會傷到頸椎嗎?
看醫生的話要看哪一科勒?今天已經第三天了手麻的情況

By Hedda
at 2010-04-24T03:48

有好一點了請問泡熱水會改善嗎?如果放著不管會不會變
嚴重勒?

By Joseph
at 2010-04-25T22:39

如果真的還麻，一定要去看醫生，小弟之前就是有一天睡覺

By Madame
at 2010-04-29T12:46

起床感覺很像落枕，頸部及背都會痛，本來不以為意，但持

By Callum
at 2010-05-04T04:26

續一個多星期，本來以為好了，結果右手手臂肌肉開始會抖

By Gilbert
at 2010-05-04T07:41

動，再來就是手指及手臂都會麻，後來去神經科檢查說是頸

By Audriana
at 2010-05-05T22:29

部的椎間盤有壓到神經，需要復健...說實話，我根本不知道

By Noah
at 2010-05-09T06:32

我為何會椎間盤有問題，醫生說是長久不良的姿勢或忽然間
的外力都有可能造成，所以真的手麻的話要注意一下了..

By Blanche
at 2010-05-10T16:54

去看骨科，有超音波或X光可以看出，有沒有頸部椎間盤突出

By Queena
at 2010-05-14T02:23

By Agatha
at 2010-05-15T09:18

By Michael
at 2010-04-16T16:29

不知道有沒有人跟我有一樣的問題昨天第一次上瑜珈課程有很多拉手延伸的動作不知道是不是手的運動時間過久結果做完就發現左手整隻手都麻麻的尤其是手指頭結果昨天麻到我完全沒辦法把手舉起來那種感覺有點像中風手都不聽使喚的感覺本來以為睡一覺就會好了沒想到今天起床還是一樣手很麻已經一整天了 ...

By Hedwig
at 2010-04-16T15:02

如題我跟家人發現微波雞塊好好吃有薄皮嫩雞的感覺又香又軟嫩嫩的好好吃重點是取得容易只要鬆散的放微波盧四分鐘就有了我知道麥克雞塊(炸過的) 約五十大卡一塊可是這樣省去油煎或炸的步驟所以熱量的來源應該是裡面的雞肉跟她的麵皮這樣熱量會多高??? 我馬麻是在超市買的 ...

By Joe
at 2010-04-16T14:58

各位版友不要看到標題就噓拜託我不是要跟你們討論敲膽經或是瘦手臂拉我真的想要找人討論原po昨天摔車了現在雙腳膝蓋都帶傷沒傷到骨頭不過久站久坐走路都會痛醫生說應該是肌肉XXXX(沒注意聽) 反正就是要休息兩個禮拜但手部卻一點事也沒有但原po已經養成定期運動的習慣 ...

By Brianna
at 2010-04-16T11:37

曾經以為這個問題不會是我的問題，哪知？就在去年的健康檢查中發現，我有「甲狀腺功能低下」的問題。於是乎，我開始去醫院檢查。果真，游離甲狀腺素T4低於正常值，甲狀腺刺激素高於正常值。甲狀腺刺激素是負責刺激甲狀腺產生甲狀腺素，而甲狀腺素是負責促進身體的代謝，當甲狀腺素低時，腦下垂體會分泌甲狀 ...

By Susan
at 2010-04-16T06:09

: 推 newrocco:請問上面那個基代的公式好像沒有考慮年齡進去? 04/16 04:42 : → newrocco:如果是這樣那參考價值大嗎? 如果今天那個人是40歲呢? 04/16 04:43 : → newrocco:這樣基代也會一樣嗎? 40歲那個肯定比較低吧... ...