做電腦人用到脖子的力是正常的嗎? - 健身

目前有在做電腦人Level 1
不過跟不上..
每組30大概20下就不行了

後面有些動作比較吃力的
脖子那邊出滿多力的
感覺是頭在把上半身往前拉

請問做腹部運動會用到脖子的力是正常的嗎??
還是姿勢不良...

--
作者 dear520168 (風雲無忌) 看板 WomenTalk
標題 [閒聊] 正妹請不要再說沒人追了!!!

板規一，禁言一年
灑花(*￣▽￣)/ ‧☆*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,_☆.

--