健康體態開心運動Line團 - 健身

Table of Contents


額滿不收囉!!!
-----------------


原PO 23歲, 163/53,標準水梨型女孩

因從小練短跑導致那惹人的小腿肌至今陰魂不散 Orz

目前已從短跑退役許久

但仍喜歡運動,喜歡下班後衝健身房流汗的感覺


原PO不會特別限定自己吃減肥餐

但只要當天熱量破表隔天一定會充滿罪惡的乖乖運動


想揪個3E Line團 (Eat,Exercise,Enjoy!)

徵求一樣愛吃愛運動的捧由們(約5-10人)一起朝更好的體態目標前進!

讓我們一起開心吃開心動開心享受人生吧!

希望徵求的捧由可以符合下面的條件


1. 體重在52-58之間

2. 以追求更好的體態, 健康運動減肥為目標

3. 一週運動至少3次,每次運動完回報運動內容及時間

4. 可每週定時回報體重,體脂

5. 運動內容包含重訓更好

6. 飲食內容不勉強分享

***但是!吃大餐一定要分享!

其他朋友需一起用力鞭策他去運動

並可順便列入下次犒賞自己的美食清單 XD

意者站內信

附上 1.LINE ID
2.簡單自介(性別/年齡/身高/體重體脂/目標/平時是否有運動習慣)


--

All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-03-13
暴體重,我太胖了嗚嗚
Oscar avatarOscar2014-03-15
男生應該很多都超過58吧XDD
Victoria avatarVictoria2014-03-19
要求58公斤幾乎不用考慮男性了!
Yuri avatarYuri2014-03-20
剛好58...可惜沒在用line
Quintina avatarQuintina2014-03-22
啊...對耶不好意思我其實沒有想限制性別,只是想說基準點差
Andy avatarAndy2014-03-23
不多的話可能會比較好XD
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-03-27
57!!
Oscar avatarOscar2014-03-31
55 可惜額滿了@@