健美賽事時間 - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-05-25T15:33

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健美賽事的時間表
有比較全面性的資料嗎?
如果下不到關鍵字搜尋
像是musclemania就必須要下這個關鍵字
才有相關資料跑出來
有大大可以提供資訊嗎,感謝?

另外,今年台灣會舉行像去年底IFBB PRO賽嗎?
看IFBB的官網好像沒有在台灣的賽事

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Tags: 健身

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-05-28T18:18
+1 有相同疑問
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-05-29T19:33
https://i.imgur.com/JrWvbnA.png

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