健身人協助或推薦健身教練(高應大建工附近) - 健身

Joe avatar
By Joe
at 2015-02-28T12:24

Table of Contents

分享一下米價給你

台北的formosa fitness 教練費1500/hr(非會員需要付300場地費)
https://www.facebook.com/kettlebelltaiwan?ref=ts&fref=ts

台北的極進化 教練費1500/hr(教練費內含場地費)
https://www.facebook.com/xrevolutionfitness?ref=ts&fref=ts

以力量訓練而言
找不到第二家比formosa fitness還強的

以健美訓練而言
找不到第二家比極進化還強的

那些開一小時甚至不到一小時2000
有比上面兩間的教練強嗎
你想當肥羊就去吧

你在高雄
健身工廠不少健美健力出身的教練
素質不差
看你想加入哪家分店
我再幫你推薦教練

器材好
教練費也比較便宜
1200尚算合理價
加入健工就好啦
這樣比較省事省力又方便


※ 引述《Ababy (擁抱是最好的禮物)》之銘言:
: 大家好
: 我想練墊上核心(馬甲線)跟微笑臀線
: 希望找人協助看自己練平板式跟深蹲的姿勢是否正確
: 目前問到的一對一價格除了健身房裡的是一小時1200(不含月費1000)
: 其他健身工作室教練課程一小時是2000(不收月費)
: 由於預算是一小時600~900(依協助內容)每月預算3000
: 地點在高應大建工校區附近
: 時間是每周日下午
: 場地可室內可室外
: 原本是弟弟在幫我看
: 沒有證照沒關係 只要對健身有基本正確概念的人即可
: 希望能從3月開始
: 男女皆可
: 謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-03-04T20:28
博愛廠的林銘輝是健美健力雙棲的金牌選手,不知道他的教
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-03-05T03:51
學品質如何? 例如:很難約?常遲到?上課划手機?常換時間 諸
Annie avatar
By Annie
at 2015-03-09T22:21
如此類的;另外看健工官方資料,好像幾張主要證照都沒有
,這樣會影響他的本質學能與專業度嗎? 蠻想聽聽版友分享
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-03-10T12:37
畢竟,高雄健力金牌選手,或世界級選手不少,都在技擊館
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-03-14T19:25
的健身房練。但有時候最怕會練能拿牌的,不一定會教,或
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-03-16T05:49
運動生理生物等專業知識可能沒有預期的好
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-03-17T06:36
林選手的課非常熱門喔
Jack avatar
By Jack
at 2015-03-20T18:57
感謝您的推薦還提供這麼多資訊~
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-03-24T01:19
MAX(林銘輝)教學很認真噢,在旁邊看過幾次,也沒看過他
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-03-26T03:49
拿手機~
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-03-30T05:28
健工鳳山廠 有推薦的健美教練嗎?
因為都沒看到大支的教練
Christine avatar
By Christine
at 2015-03-31T20:25
印象鳳山廠好像沒有健美類型的@@
博愛比較多

左右手力量差太多

Hedy avatar
By Hedy
at 2015-02-28T11:09
今天去健身房 被教練纏住 第一次做身體組成分析 部位肌肉量 左半身和右半身是一樣的 但阻抗這一項 左上臂是286.2 右上臂是270.2 教練說太扯了 一般差10~15就很多了 可是我左右手差了16 做蝴蝶機的時候很明顯左右不協調 教練說這樣很容易受傷 爬了文 有人說是哪隻手尻就會比較強 可是我 ...

人體國旗和臥推

Frederic avatar
By Frederic
at 2015-02-28T10:29
想請問一下 因為本人物理頗濫Orz... 所以特來求助 如果要能做人體國旗 以一個100公斤的人來說 下方推的那隻手會支撐多少體重呢? 以臥推來說 需要練到平推幾公斤呢? 麻煩強者幫忙解答 感謝 - ...

曾經是個胖子,後來瘦了,現在又

Liam avatar
By Liam
at 2015-02-28T10:15
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規: 是 我是否僅能接受讚美,無法接受改善建議: 否 ↑以上兩行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 手機排版請見諒。 話說 ...

基礎代謝率問題

Megan avatar
By Megan
at 2015-02-28T02:29
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 已經爬過文了,但還是有點搞不清楚 假 ...

健身人協助或推薦健身教練(高應大建工附近)

Queena avatar
By Queena
at 2015-02-28T00:05
※ 引述《Ababy (擁抱是最好的禮物)》之銘言: : 大家好 : 我想練墊上核心(馬甲線)跟微笑臀線 : 希望找人協助看自己練平板式跟深蹲的姿勢是否正確 : 目前問到的一對一價格除了健身房裡的是一小時1200(不含月費1000) : 其他健身工作室教練課程一小時是2000(不收月費) : 由於預算是一小時 ...