健身器材選擇 - 健身

By Dinah
at 2015-12-03T16:25

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臀部跟大腿特別胖，想要特別練下半身
有在健身房用過登山機特別的有興趣
踩沒多久就超級痠的~覺得很有挑戰性
比起跑步機、滑步機還來的有效果
想在家裡也放一台，想讓下半身曲線出來
目前有在考慮這2台
1. 喬山 HORIZON Dynamic208 登山踏步機
http://www.johnsonfitness.com.tw/mod/product/index.php?REQUEST_ID=55a65ce32a0f9
健身房也是用這個廠牌的

2.登山機 ∣SOLE SC200
http://www.solefitness.com.tw/products/product/199
這台是新推出的產品，想知道有沒有網友有使用過的心得可推薦呢?

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All Comments

By Leila
at 2015-12-08T04:04

第一個連過去還要一直找

By Liam
at 2015-12-12T07:15

深蹲比較有效變化也多

By Elvira
at 2015-12-14T23:24

臀部跟大腿特別胖，想要特別練下半身?????

By Anthony
at 2015-12-19T05:53

登山機橢圓機都是做有氧的好物，你可以有氧搭配重訓
下半身要做肌力訓練，可以提升基礎代謝量

By Anthony
at 2015-12-23T06:44

Sole那台我有實際看過產品跟價格都ok

By Hedda
at 2015-12-23T09:51

當然要練下半身cp值很高深蹲不錯

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