健身工廠安平廠推薦教練 - 健身

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By Regina
at 2019-02-17T16:23

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小弟是健身房新手，有意想找教練，主要以重訓為主。
爬文後，有聯繫大家推薦的Carter，但教練回覆時段都滿了，不太能再收人，因此想請問
巨巨們是否還有其他推薦的人選？

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Tags: 健身

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2019-02-19T09:37
選正妹就對惹
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By Ursula
at 2019-02-21T00:07
選奶大的
Bennie avatar
By Bennie
at 2019-02-24T18:32
可以考慮hank也不錯
Madame avatar
By Madame
at 2019-03-01T05:19
Cooper也不錯～
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-03-01T19:57
最近來一個奶超大的 不知道是業務還是教練
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By Zora
at 2019-03-04T14:09
誰說業務不能當教練（？
Emma avatar
By Emma
at 2019-03-05T10:18
奶大正解
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-03-08T04:15
Cooper
Carol avatar
By Carol
at 2019-03-08T08:21
Ryan
Olga avatar
By Olga
at 2019-03-11T20:40
安平哪來奶大的，你說男生我還信

啞鈴臥推重量遠低於槓鈴臥推？

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By Daniel
at 2019-02-17T14:28
叔叔年前槓鈴臥推可以推到62.5 kg三下，啞鈴臥推因為健身房最重 只有20 kg的啞鈴，所以只能練到雙手共40 kg的啞鈴臥推，還算輕鬆。 過年期間回國時，去社區活動中心的健身房訓練，他啞鈴最重有25 kg， 我想這加起來雙手也才50 kg，應該不太難。沒想到一試之下，非常勉強 才推了五下就不行了.... ...

證照問題

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By Quanna
at 2019-02-17T11:46
本身是體育系出身 畢業後想要從事健身教練 最近想要考取四大證照 目前看到近期能報名的機構有 動文創的NASM-CPT 有問過是屬於International nasm-cpt 未受到NCCA的認證 想請問如果是在台灣 這個會有影響嗎 銓邦的ACE-CPT 如果是以業界來說 四大證照哪張證照是比較推薦的呢 ...

衝新重量還是固定重量

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By Connor
at 2019-02-17T08:06
最近比較有固定重訓的習慣 不過有兩個疑問 大家做重訓都是以突破自己的極限為目標 還是到一定的水平就固定下來了 我是以身體健康的目的在做重訓的 對於肌肥大那些沒有要求 那假如我現在深蹲到100kg好了 我應該繼續到自己完全不行的紀錄 多一點點都上不去了 還是突破100kg 也算是肌力有一 ...

組合式啞鈴請益

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By Selena
at 2019-02-17T04:19
最近搬到鄉下地方住，附近實在沒有健身房， 打算買組合式啞鈴組在家練， 目前打算買至少40kg組的（單隻20kg）。 有看到版上說不要買水泥包膠， 所以有在看電鍍和鑄鐵， Powerblock暫時不考慮， 價位偏高，學生負擔不起xD， 有在露天看到這款電鍍40kg的： https://i.imgur.com/ ...

健身房穿著怎樣的穿著最不能接受

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By Megan
at 2019-02-16T22:12
如題 原本我以為我穿 系服 + 替代役短褲 去已經夠屌 結果今天看到一個禿頭阿伯 白色洗到透視掉嘎 + 超短小熱褲 在那邊跑步 完全甘拜下風 那些穿著是太奇葩 不能接受的? - ...