健身工廠銀卡時間？ - 健身

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By Cara
at 2016-02-29T15:47

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想問一下健身工廠銀卡 一到五是下午五點到九點限制，以及六日是下午一點到五點，如
果像是連假那種國定假日、連假等時段是哪時限制呢？

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Tags: 健身

All Comments

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By Edward Lewis
at 2016-03-03T15:56
只看六日。像今天補假也算平日
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By Carol
at 2016-03-06T16:24
銀卡上面寫的國定假日不限，什麼意思
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By Susan
at 2016-03-06T21:21
就是無視假日，只看六日的意思
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By Edith
at 2016-03-07T18:19
管你今天是不是國定假日，今天禮拜一就是卡5~9不能入場

脂肪吃太少的飲食

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By Brianna
at 2016-02-29T15:13
最近，有時會嘗試幾天飯配水煮去皮雞胸肉、和一些蔬菜 水果的飲食，而紅肉、或有脂肪的東西幾乎不碰，這樣下來， 減脂的效果是很快，不過感覺能推的重量還有性慾有下降趨勢， 後來吃了ㄧ點其他有脂肪的肉類與海鮮，隔天能推的重量和性慾馬上增加， 這應該是睪固酮的關係。 聽說要分泌睪固酮也需要些油脂，沒想到影響這麼 ...

熱量僅92.4大卡　網路食品商推高蛋白啤酒

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By Tom
at 2016-02-29T03:22
http://tinyurl.com/jtt8jmn 愛喝啤酒的人可能不用擔心會有啤酒肚了，網路健康食品零售商「MuscleFood.com」製造 出一款無麩質且具高蛋白質的啤酒「Barbell Brew」。 每瓶熱量僅92.4大卡，含有21.8克蛋白質，相當於沙朗牛排的含量，酒精濃度為3.6％， 讓人 ...

有關威力大備賽影片中的問題

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By Lucy
at 2016-02-29T02:37
讓我本人來回應一下吧！ 部分原文恕刪請見諒。 : 各位前輩大家好 : 小弟不才有幾個問題想請教各位前輩 : 我昨天突然覺悟 : 覺得要練 就練好練滿 : 不要以為隨便吃吃水煮餐以為只要油脂低就可以減脂 碳水 蛋白質隨便抓個大概就好 : 其實是發現自己線條好像出不太來才感覺有問題 : 之前覺點好像基本知識就自 ...

懶得運動時是如何逼自己的

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By Daniel
at 2016-02-29T00:38
請問，各位是如何培養運動習慣的？ 我總是藉口一堆，其實自己知道根本是懶得出門運動 有人有這個問題嗎？ - ...

只有我有這種健身習慣嗎?

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By Jack
at 2016-02-28T23:56
我也不知道自己有這習慣多久了 感覺自然而然就變這樣 就是在做大重量像是臥推,肩推,深蹲時 (對本魯而言的大重量) 喜歡在音樂的副歌開始做 如果休息完離副歌還很久會直接拉到快副歌 就是各種High歌或搖滾類音樂 (非抒情類) 感覺會比較有力 雖然也知道這是一種心理作用 有人跟我有一樣的習慣嗎 或者是在 ...