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健身房健身車顯示的熱量消耗 - 健身

Harry avatarHarry · 2013-03-26

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今天本來要在公園練拳的，但是下雨，就去健身房踩健身車了

等級調到十開始騎 一分鐘心跳維持在150左右，

騎四十分鐘+五分鐘緩衝，我發現，一點都不累，可是儀器顯示我燃燒四百九十幾大卡，

覺得機器有點虎爛，怎麼可能燒這麼多

健身房的健身車儀器好像有點不太準...

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天下莫柔弱於水，而攻堅強者莫之能勝。



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All Comments

Valerie avatarValerie2013-03-30
差不多吧@@
Todd Johnson avatarTodd Johnson2013-04-01
有一個app有輸入體重的 我快走一小時他也顯示300多
Isla avatarIsla2013-04-04
我是用Nike+ Running，心跳140左右，跑40分，372大卡
Hardy avatarHardy2013-04-08
我也很疑惑 我rpm只有平均82上下 一小時竟然有700==
超希望是真的
Harry avatarHarry2013-04-12
不可能
Belly avatarBelly2013-04-16
維持150會很喘.1小時差不多360大卡
Ophelia avatarOphelia2013-04-19
胖一點消耗會比較快,其實是差不多..
Kama avatarKama2013-04-23
我怎麼騎都只有200~300卡
Lily avatarLily2013-04-26
我調的體重是95KG
LEVEL 15 時間40分鐘
Bennie avatarBennie2013-04-29
BMI27以上消耗都算很快..慢慢的邊際效應就會遞減
Andrew avatarAndrew2013-05-04
WOW~這不是傳說的鐵劍嗎?鐵劍也需要踩健身車啊?
Irma avatarIrma2013-05-08
因為鐵劍現在變成熊貓囉XD
Mason avatarMason2013-05-08
就快樂錶阿 打個對折差不多
Sandy avatarSandy2013-05-12
好厲害~怎常看到有人動輒保持心跳150幾十分鐘，然後臉不紅
Kelly avatarKelly2013-05-16
氣不喘的....
Edith avatarEdith2013-05-20
閱
Mary avatarMary2013-05-24
真的=_= 150已經會熱起來了吧
Lydia avatarLydia2013-05-27
因為不準吧
Zenobia avatarZenobia2013-05-29
有流汗 但是真的不怎麼喘