健身房健身車顯示的熱量消耗 - 健身

Harry avatar
By Harry
at 2013-03-26T22:17

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今天本來要在公園練拳的，但是下雨，就去健身房踩健身車了

等級調到十開始騎 一分鐘心跳維持在150左右，

騎四十分鐘+五分鐘緩衝，我發現，一點都不累，可是儀器顯示我燃燒四百九十幾大卡，

覺得機器有點虎爛，怎麼可能燒這麼多

健身房的健身車儀器好像有點不太準...

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天下莫柔弱於水，而攻堅強者莫之能勝。



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Tags: 健身

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2013-03-30T07:29
差不多吧@@
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-04-01T12:46
有一個app有輸入體重的 我快走一小時他也顯示300多
Isla avatar
By Isla
at 2013-04-04T00:20
我是用Nike+ Running，心跳140左右，跑40分，372大卡
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-04-08T08:32
我也很疑惑 我rpm只有平均82上下 一小時竟然有700==
超希望是真的
Harry avatar
By Harry
at 2013-04-12T11:41
不可能
Belly avatar
By Belly
at 2013-04-16T17:09
維持150會很喘.1小時差不多360大卡
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-04-19T17:44
胖一點消耗會比較快,其實是差不多..
Kama avatar
By Kama
at 2013-04-23T18:36
我怎麼騎都只有200~300卡
Lily avatar
By Lily
at 2013-04-26T18:44
我調的體重是95KG
LEVEL 15 時間40分鐘
Bennie avatar
By Bennie
at 2013-04-29T14:34
BMI27以上消耗都算很快..慢慢的邊際效應就會遞減
Andrew avatar
By Andrew
at 2013-05-04T12:27
WOW~這不是傳說的鐵劍嗎?鐵劍也需要踩健身車啊?
Irma avatar
By Irma
at 2013-05-08T03:53
因為鐵劍現在變成熊貓囉XD
Mason avatar
By Mason
at 2013-05-08T14:38
就快樂錶阿 打個對折差不多
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-05-12T13:36
好厲害~怎常看到有人動輒保持心跳150幾十分鐘，然後臉不紅
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-05-16T20:49
氣不喘的....
Edith avatar
By Edith
at 2013-05-20T23:37
閱
Mary avatar
By Mary
at 2013-05-24T12:23
真的=_= 150已經會熱起來了吧
Lydia avatar
By Lydia
at 2013-05-27T05:54
因為不準吧
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-05-29T06:22
有流汗 但是真的不怎麼喘

運動器材可以發電就好了

Agnes avatar
By Agnes
at 2013-03-26T21:04
今天看到這則新聞 http://news.now.com/home/international/player?newsId=39374 可不可以把家裡健身車跑步機也做成可以發電啊 多多少少省一點 這樣一定更有動力運動... - ...

熬夜之後 隔天還要去運動嗎?

Thomas avatar
By Thomas
at 2013-03-26T15:49
熬夜隔天還要運動嗎 譬如 前一天 只睡三五個小時 隔天再去運動 會不會對身體很不好 ? 應該不至於越減越肥吧 - ...

維多利亞的秘密─性感天使的核心訓練

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By Tracy
at 2013-03-26T13:59
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By Oscar
at 2013-03-26T13:51
剛剛爬文看到板娘的菜單 因為每家便當店對於一碗飯的大小都不一樣 想問一下 幾個常見的便當盒 大概是內容多少飯呢？ 一種是魯肉雞絲飯的飯盒 如圖: http://ppt.cc/~1_7 還有一種是便當盒的飯 如圖:http://ppt.cc/NxYb 圖片是隨便找來的 只是想問裡面飯量大 ...

高雄市立民生醫院免費減重班

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By Gilbert
at 2013-03-26T12:25
你有減重的困擾嗎? 高雄市立民生醫院和政府配合舉辦減重班，若符合以下資格即可報名參加。 資格：BMIandgt;27；年齡55歲以下 上課時間：4/2-5/21共計8週，每週二上午9:30-11:30。 上課費用：無，但須繳交1000元保證金，上課出席5次以上，退回保證金。 有興趣的民眾可以至民生 ...