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健身房如何選擇？ - 健身

Bennie avatarBennie · 2022-08-11

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去年因疫情關係，在家裏靠著網路上的運動影片，加上飲食，瘦了十公斤左右
後來因爲五十肩關係，運動停止許久
前陣子抽中動滋券，報名了一堂運動中心課程
上完後，覺得強度不夠，想換別的課上
運動中心告知許多有氧課程不能使用動滋券
後來我就去附近的world gym參觀
參觀時，覺得光線很暗，上課教室的人很多
不太喜歡那邊的環境，
之後又跑去附近的另一家運動中心上課
一堂課換算下來大約120元，
目前一週上了四次
換算下來一個月可能需花到2000元
但好處是這家運動中心離家近，走路就到
雖然連鎖健身房比較划算
但環境我真的不是很喜歡，而且要綁約
請問大家會如何選擇？

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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2022-08-15
離家近最重要
Leila avatarLeila2022-08-19
離家近才能颳風下雨都去 不然想到就懶了
Freda avatarFreda2022-08-23
我選離公司近、環境喜歡的
Oliver avatarOliver2022-08-27
有上班就有運動，放假就擺爛
Sarah avatarSarah2022-08-31
挑近。但是有綁約就會覺得不去浪費
Adele avatarAdele2022-09-04
離家近、課會去上才重要，便宜不會去那就送錢童子啦XD
Hardy avatarHardy2022-09-08
離家近 而且你這樣新手 除非抓定心神只上團課
不然你去萵苣很可能成為肥羊... 被洗一波教練課
Thomas avatarThomas2022-09-12
錢少妹多離家近
Jacob avatarJacob2022-09-16
謝謝大家建議，運動中心好處真的是完全沒有推銷
Ethan avatarEthan2022-09-20
其實萵苣離我上班地點更近，但我一下班就回家了
Olive avatarOlive2022-09-24
離家近的
Oscar avatarOscar2022-09-22
近的才沒有藉口偷懶
Barb Cronin avatarBarb Cronin2022-09-26
離家近好停車
Necoo avatarNecoo2022-09-22
離家近好停車
Isla avatarIsla2022-09-26
離家近
Odelette avatarOdelette2022-09-22
運動中心先上幾個月,養成習慣也有些底子後,再去WG
Doris avatarDoris2022-09-26
近
Agatha avatarAgatha2022-09-22
選離家近的
Caroline avatarCaroline2022-09-26
其實你繼續在家看網路上的影片運動就可以了，覺得強度不
Steve avatarSteve2022-09-22
夠的話可以試試les mills+的bodycombat或radical fitness
的fight do,認真跳很累的
Andy avatarAndy2022-09-26
近的才不會偷懶 走路30秒到的想偷懶都難
Jack avatarJack2022-09-22
走路30秒到 一有空檔 就會想去
Freda avatarFreda2022-09-26
所謂的強度不夠很多時候是因為不懂如何發力，同一堂課
可以有人跳到爆汗，有人一滴不流，建議找一些肌力課程
來上
Joseph avatarJoseph2022-09-22
WG一個月大概一千出頭吧上多少堂都一樣價錢 算下來差蠻多
的 而且綁約也確實能強迫自己去運動
Ophelia avatarOphelia2022-09-26
當然是去萵苣啊這麼便宜
Isla avatarIsla2022-09-22
離家近、或上下班一定會經過的路線；萵苣的話我覺得
團課比較多、器材量也多，健工教練比較不煩人、器材
多樣性較高，各有優缺點
Skylar Davis avatarSkylar Davis2022-09-26
近的 下雨天你才有心力去 不然很快就擺爛了
James avatarJames2022-09-22
選女教練多的
Yedda avatarYedda2022-09-26
推健身工廠，一樣有團課，而且入會拒絕推銷後再也沒來煩
過，平常運動不會有人跑來跟你推銷
Anonymous avatarAnonymous2022-09-22
離家近然後不要萵苣就好
Wallis avatarWallis2022-09-26
離家近
Noah avatarNoah2022-09-22
離家近 沒有別的
Catherine avatarCatherine2022-09-26
挑個最方便 最沒理由不去的
Hardy avatarHardy2022-09-22
曾經 公司>家>簡易健身房 路程皆1H 但是失戀有動力-23Kg
Delia avatarDelia2022-09-26
後來結婚,選離5分的,去不到30次XD
Jack avatarJack2022-09-22
之後換了工作,公司有簡易健身房,沒理由不去了...
Eden avatarEden2022-09-26
出生到現在沒得失戀 哭哭
Megan avatarMegan2022-09-22
我是選公司的 下雨撐傘去就好
Rosalind avatarRosalind2022-09-26
離家近的都還是有距離 ㄧ旦下雨就麻煩
Selena avatarSelena2022-09-22
離家近+1，惰性是最大的敵人
Olivia avatarOlivia2022-09-26
公司近或離家近 進去家裡就很懶的出來了
Iris avatarIris2022-09-22
推推
Hedda avatarHedda2022-09-26
選離家近，不然再便宜你不去，平均價格不一定比工作室便
宜
Enid avatarEnid2022-09-22
正妹多的
Hazel avatarHazel2022-09-26
我選離公司近，一接近住家就會被吸回去....