健身房如何選擇？ - 健身

By Bennie
at 2022-08-11T15:15

Table of Contents

去年因疫情關係，在家裏靠著網路上的運動影片，加上飲食，瘦了十公斤左右
後來因爲五十肩關係，運動停止許久
前陣子抽中動滋券，報名了一堂運動中心課程
上完後，覺得強度不夠，想換別的課上
運動中心告知許多有氧課程不能使用動滋券
後來我就去附近的world gym參觀
參觀時，覺得光線很暗，上課教室的人很多
不太喜歡那邊的環境，
之後又跑去附近的另一家運動中心上課
一堂課換算下來大約120元，
目前一週上了四次
換算下來一個月可能需花到2000元
但好處是這家運動中心離家近，走路就到
雖然連鎖健身房比較划算
但環境我真的不是很喜歡，而且要綁約
請問大家會如何選擇？

--

Tags: 健身

All Comments

By Charlotte
at 2022-08-15T15:53

離家近最重要

By Leila
at 2022-08-19T16:31

離家近才能颳風下雨都去不然想到就懶了

By Freda
at 2022-08-23T17:09

我選離公司近、環境喜歡的

By Oliver
at 2022-08-27T17:47

有上班就有運動，放假就擺爛

By Sarah
at 2022-08-31T18:25

挑近。但是有綁約就會覺得不去浪費

By Adele
at 2022-09-04T19:03

離家近、課會去上才重要，便宜不會去那就送錢童子啦XD

By Hardy
at 2022-09-08T19:41

離家近而且你這樣新手除非抓定心神只上團課
不然你去萵苣很可能成為肥羊... 被洗一波教練課

By Thomas
at 2022-09-12T20:18

錢少妹多離家近

By Jacob
at 2022-09-16T20:56

謝謝大家建議，運動中心好處真的是完全沒有推銷

By Ethan
at 2022-09-20T21:34

其實萵苣離我上班地點更近，但我一下班就回家了

By Olive
at 2022-09-24T22:12

離家近的

By Oscar
at 2022-09-22T06:42

近的才沒有藉口偷懶

By Barb Cronin
at 2022-09-26T07:20

離家近好停車

By Necoo
at 2022-09-22T06:42

離家近好停車

By Isla
at 2022-09-26T07:20

離家近

By Odelette
at 2022-09-22T06:42

運動中心先上幾個月,養成習慣也有些底子後,再去WG

By Doris
at 2022-09-26T07:20

近

By Agatha
at 2022-09-22T06:42

選離家近的

By Caroline
at 2022-09-26T07:20

其實你繼續在家看網路上的影片運動就可以了，覺得強度不

By Steve
at 2022-09-22T06:42

夠的話可以試試les mills+的bodycombat或radical fitness
的fight do,認真跳很累的

By Andy
at 2022-09-26T07:20

近的才不會偷懶走路30秒到的想偷懶都難

By Jack
at 2022-09-22T06:42

走路30秒到一有空檔就會想去

By Freda
at 2022-09-26T07:20

所謂的強度不夠很多時候是因為不懂如何發力，同一堂課
可以有人跳到爆汗，有人一滴不流，建議找一些肌力課程
來上

By Joseph
at 2022-09-22T06:42

WG一個月大概一千出頭吧上多少堂都一樣價錢算下來差蠻多
的而且綁約也確實能強迫自己去運動

By Ophelia
at 2022-09-26T07:20

當然是去萵苣啊這麼便宜

By Isla
at 2022-09-22T06:42

離家近、或上下班一定會經過的路線；萵苣的話我覺得
團課比較多、器材量也多，健工教練比較不煩人、器材
多樣性較高，各有優缺點

By Skylar Davis
at 2022-09-26T07:20

近的下雨天你才有心力去不然很快就擺爛了

By James
at 2022-09-22T06:42

選女教練多的

By Yedda
at 2022-09-26T07:20

推健身工廠，一樣有團課，而且入會拒絕推銷後再也沒來煩
過，平常運動不會有人跑來跟你推銷

By Anonymous
at 2022-09-22T06:42

離家近然後不要萵苣就好

By Wallis
at 2022-09-26T07:20

離家近

By Noah
at 2022-09-22T06:42

離家近沒有別的

By Catherine
at 2022-09-26T07:20

挑個最方便最沒理由不去的

By Hardy
at 2022-09-22T06:42

曾經公司>家>簡易健身房路程皆1H 但是失戀有動力-23Kg

By Delia
at 2022-09-26T07:20

後來結婚,選離5分的,去不到30次XD

By Jack
at 2022-09-22T06:42

之後換了工作,公司有簡易健身房,沒理由不去了...

By Eden
at 2022-09-26T07:20

出生到現在沒得失戀哭哭

By Megan
at 2022-09-22T06:42

我是選公司的下雨撐傘去就好

By Rosalind
at 2022-09-26T07:20

離家近的都還是有距離ㄧ旦下雨就麻煩

By Selena
at 2022-09-22T06:42

離家近+1，惰性是最大的敵人

By Olivia
at 2022-09-26T07:20

公司近或離家近進去家裡就很懶的出來了

By Iris
at 2022-09-22T06:42

推推

By Hedda
at 2022-09-26T07:20

選離家近，不然再便宜你不去，平均價格不一定比工作室便
宜

By Enid
at 2022-09-22T06:42

正妹多的

By Hazel
at 2022-09-26T07:20

我選離公司近，一接近住家就會被吸回去....

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