健身房的溫馨場景 - 健身

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By Charlotte
at 2017-12-30T07:57

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上禮拜去健身房看見一位年紀約八十歲的白髮蒼蒼的阿公, 身形瘦弱帶拐杖也戴口罩。
他的身旁有教練帶, 補助阿公做器材。
雖然每一個動作都很慢很慢, 說話談吐也很緩慢, 移動到別的地方也要柺杖支撐。
但我看了有說不出來的感動的感覺。(太感性?)

默默希望這位阿公能健康。(自己家的長輩皆已過世。)
健身房環境帶給長輩力量、年輕的活力、不一樣的陪伴、生活的新樂趣也很棒!

教練也對阿公很好, 原來萵苣還是有窩心教練的。

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Tags: 健身

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2018-01-02T11:03
說不定阿公買了一百堂課
每堂課2000之類
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By Emma
at 2018-01-07T07:26
樓上的想法也太偏激了
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By Ula
at 2018-01-08T15:30
樓上有事嗎?看到老人家運動能不能給予正面的肯定啊?
是一樓的
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By Rosalind
at 2018-01-11T00:29
少子化的程度持續~以後變成在健身房看到年輕人很稀奇了~
Jake avatar
By Jake
at 2018-01-13T14:42
你看到外勞攙扶老爺爺在公園健行也會感動嗎?有付錢有教
練,也太大驚小怪...
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By Blanche
at 2018-01-15T08:48
教練和外勞的工作性質能比嗎?好奇怪的比喻
Dora avatar
By Dora
at 2018-01-20T07:01
再說人家感性一下又關其他人什麼事需要拿來酸?
Ida avatar
By Ida
at 2018-01-23T23:18
我有否定阿公運動?(⊙_⊙)?
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By Liam
at 2018-01-27T08:15
而且這樣應該是有買教練課教練才跟著,這很正常吧
萵苣教練又不是做功德的
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By David
at 2018-01-31T10:49
我也是有看到老人在健身房做復健,教練變復健師
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By Olivia
at 2018-02-01T13:14
去健身房應該是比去醫院方便吧?
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By Megan
at 2018-02-03T12:46
有些人想法真的很奇妙,點出有買課才有教練陪能被解讀成
偏激跟酸,貼文者抒情,回覆者指出現實面,這都不能各自
抒發了?
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By Caitlin
at 2018-02-03T20:14
順便說我之前在健身房遇到阿公阿嬤一起練,晚上倒垃圾才
發現那好像是我鄰居。
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By Barb Cronin
at 2018-02-04T07:18
看完感覺也是有上課,這樣很正常吧?
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By Catherine
at 2018-02-05T16:23
其實健身房也是社交場所,好多阿姨們在裡面交朋友
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-02-07T05:06
老人家動作慢教練輕鬆雙贏啊 還是要鐵血教官一下二上? XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-02-10T19:39
老人家教練不會比較輕鬆吧,如果是我會超怕他出事的,之前
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-02-12T16:59
我上飛輪的時候教室進來一個很老的老伯教練超關心他的。
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-02-12T20:26
如果是大安萵苣的話那個教練真的不錯XD
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-02-15T05:37
1還以為是在說醫院復健科的物理治療室
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-02-19T13:19
這年紀肌肉應該都退化得差不多了
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-02-21T01:30
不太懂是在感動和溫馨什麼
Emily avatar
By Emily
at 2018-02-23T01:39
本文章頗為濫情
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By Edwina
at 2018-02-27T03:41
教練和外勞的工作性質為什麼不能比?
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-03-02T10:08
有付錢教練當然好啊...
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By Connor
at 2018-03-05T19:13
有人好像認為付了錢給WG教練就會給好品質似的,事實上
Rae avatar
By Rae
at 2018-03-09T19:15
是嗎? (大笑不止) 我倒同意這篇的教練是本性淳良
Iris avatar
By Iris
at 2018-03-13T18:01
年紀那麼大 感覺有點恐怖危險阿....
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By Kelly
at 2018-03-18T16:35
溫馨的點是阿公本人已經這麼老了還持續運動嗎?不然嗯真的
不懂欸
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By Jack
at 2018-03-22T23:58
不,我覺得是有人覺得萵苣教練本性純良做功德帶著阿公運動
....還是萵苣有敬老專案?免費提供高齡人口教練?
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By Daniel
at 2018-03-27T02:37
窩心點是老人還是很努力運動? 其實我在瑜珈館看到看
來七八十歲老人做頭倒立或努力練劈腿的時候也會覺得
很勵志,決定自己老了後也要成為這種人老心不老的老人
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By Christine
at 2018-03-27T20:04
矯情什麼咧
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By Donna
at 2018-03-30T02:43
推~我覺得挺勵志的~
Noah avatar
By Noah
at 2018-03-31T18:09
誰說有買課就一定會對他很好,有些人賣完課就擺爛呀
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By Tom
at 2018-04-01T08:50
大安教練推
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By Quintina
at 2018-04-06T03:50
替阿公感到高興遇到不錯的教練!!
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By Anthony
at 2018-04-08T02:05
活到老學到老 佩服阿公
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-04-08T15:22
推萵苣暖心教練
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-04-08T22:21
80了 真的適合嗎?....
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-04-11T22:26
有的人看世界的角度真的很微妙的現實 推溫馨~
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-04-15T14:36
覺得八十歲不能運動的可以去搜尋一下一個FB叫婆婆報報,
是記錄一個高齡93歲的婆婆上健身房
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-04-18T13:53
能動是福
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By Donna
at 2018-04-18T16:16
看過把健身房當復健的 覺得頗健康 很不錯啊

跑步六個月後上下半身輕度失衡

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-12-29T14:17
半年前在板上看了很多減重心得 開始每天跑步 每天一小時 先調9在最後的幾分鐘調到12跑滿10k 在昨天測完inbody 體重體指都下降 可是身體平衡那欄變成輕度失衡 我想問該繼續跑下去嗎? 還是有甚麼方式可以放空不會太累 能長時間慢慢加強我的上半身 伏地挺身還有單槓一下都做不了的程度 謝謝 ...

健身車調鬆緊的帶子哪裡買?

George avatar
By George
at 2017-12-29T12:12
https://imgur.com/a/ritx7 如照片中所示,這種尼龍繩裡側還有縫棉布 拍賣網的關鍵字要怎麼找?是不是有其他名稱? - ...

請教適合新手上的飛輪課

Odelette avatar
By Odelette
at 2017-12-28T22:38
※ 引述《kawaiipikach (vvga)》之銘言: : 朋友一直想去上飛輪課都沒去過,問我要去哪堂課比較好 : 哪堂課? 不就飛輪課嗎? : 幫她查了萵苣的課表才知道原來飛輪課的種類這麼多,我之前去都沒注意看.. : 像是Real Riding Tour、燃脂、間歇、Virtual Cycling、輪 ...

請教適合新手上的飛輪課

Charlie avatar
By Charlie
at 2017-12-28T21:55
朋友一直想去上飛輪課都沒去過,問我要去哪堂課比較好 哪堂課? 不就飛輪課嗎? 幫她查了萵苣的課表才知道原來飛輪課的種類這麼多,我之前去都沒注意看.. 像是Real Riding Tour、燃脂、間歇、Virtual Cycling、輪拳、ICG 視覺模擬飛輪 想問大家哪堂飛輪課比較適合新手? 我猜燃脂、間 ...

我目前的5大腹部訓練動作 (中文字幕)

Isabella avatar
By Isabella
at 2017-12-28T17:42
https://goo.gl/HttFEB 這次的內容是針對核心肌群的訓練,可以利用不同的器材來充分鍛鍊核心肌群,為其他訓 練動作帶來幫助,動作包含:槓鈴單腿卷腹、抗力球屈體棒式、羅馬椅肘觸膝、棒式碰腳 尖、槓片卷腹,從上腹部到下腹部以及腹斜肌,都能利用這些動作充分鍛鍊。 -- Fitting Room ...