健身房選擇 - 健身

Andy avatar
By Andy
at 2009-04-01T14:09

Table of Contents

※ 引述《yaichenche (略懂)》之銘言:
: 我和朋友想一起找個健身房一起健身
: 因為我住三重忠孝橋附近,我朋友住永和中正橋附近
: 有版友可以推薦哪個地點離我們都比較近的嗎?
: 有考慮台大,可是都是校外人士太貴了= =
: 謝謝

建議可以用一些健身房的免費試用或是單次付費試用的行程
多幾個試試是不是自己要的、喜歡的健身房
一些健身房還有消費券的划算特價可用呢~
比方說一張消費券可以用若干小時...
可以去試試

剛好最近用 萬華運動中心 的點數
到 中山運動中心 和 南港運動中心 試用(這三家可以互通)
發現同樣是公家外包的健身房與游泳池
每家卻還有不一樣的地方
器材、環境感覺、使用率等等
總之是個不錯的健身房「試用兼遊覽」經驗~

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Tags: 健身

All Comments

核心肌群+下背的重要

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-04-01T11:45
: 今天抗力球寄到家後 馬上就來試了一下w大分享的這三個動作 : 做過之後 來分享一下心得andamp;問一下我遇到的問題 希望各位能幫忙解惑一下 ^^ : 第一個練下背的動作 : 可能是第一次使用抗力球 還不太會用 : 我第一次趴在球上的時候整個人就跟著球滾了出去 \(^o^)/ : 然後發現原來要找個不用 ...

關於入會加州健身房..

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-04-01T08:43
嗯!! 上上星期.. 不知道是哪位認識我的朋友.. 可能有給加州業務我的電話.. 所以加州業務打給我.. 說要送我免費的VIP使用卷.. 上星期抽空去了一下.. 業務也貫例的帶我參觀了環境.. 當然.. 最後還是講到了and#34;重點and#34;.. 就是要不要 ...

幫補很重要嗎

Ida avatar
By Ida
at 2009-04-01T08:04
原文恕刪 小弟在此發表一下自己的經驗 有補手真的是一件好事, 無非在自己力竭的時候有個朋友加油打氣 之外, 也能顧慮到安全, 節省到時間, 並且互相督促練習. 可惜有補手真的不太容易, 因為我不太會在健身房認識別人 -____- 那麼, 沒人補的話, 要怎麼達到補的效果呢? 我的方法有兩個 1.減輕組 ...

幫補很重要嗎

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-04-01T01:24
(( 分享一些小弟拙見 XD )) {明明老大不小了..} 因為目前都是自己一個人練 所以要找人補不是容易事情, 更何況別人也是自己要練自己的課表 但我覺得有人幫捕是很需要的.. 尤其當自己做到第三、第四輪時候.. 通常都做不滿標準八下 這時候若沒有人幫補, 大部分就放棄停止.. 分享自己的 ...

健身房選擇

Una avatar
By Una
at 2009-03-31T23:48
我和朋友想一起找個健身房一起健身 因為我住三重忠孝橋附近,我朋友住永和中正橋附近 有版友可以推薦哪個地點離我們都比較近的嗎? 有考慮台大,可是都是校外人士太貴了= = 謝謝 - ...