健身新手女黑白色系訓練鞋請益 - 健身

Yuri avatar
By Yuri
at 2023-01-16T01:33

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本身是個完全沒有在運動的人
最近才開始上健身房找教練想要好好健身
我的運動鞋只有一雙穿五年的Nike慢跑鞋跟忍者鞋
穿五年的Nike慢跑鞋好像穿太久塌掉
發現上了幾次課不管是跑步機還是器材腳踝都會蠻痛的
跟教練討論後教練建議我買一雙訓練鞋
但還是個新手覺得好像不用買到太專業
希望可以是健身適用、日常走路也適用、跑步機也適用的鞋
目前查下來很多人推薦Nike Metcon、Reebok nano系列跟converse
但我去查這兩個系列的女鞋都是全白或粉色
我平常服裝都是全黑或黑白配色
又是個很容易弄髒鞋子的人
淺色系跟粉紅色系真的是買不下去QQ

Metcon 8問了幾家才知道台灣實體通路只有粉紅色跟另一個螢光色,黑色只有網路有(但也
Metcon 7好像斷貨跑好幾家都沒有看到
Reebok NanoX2看也都是淺色系
Converse有一雙但好像因為扁平足的關係穿不太習慣所以很少穿
赤腳則是以前在運動中心赤腳被傳染病毒疣所以再也不敢赤腳QQ

目前覺得外觀跟價格比較OK又是黑白配色有
1. UA TriBase Reign 4
https://i.imgur.com/ICzcHrW.jpg
2. Nike Legend Essential 3 Next Nature
https://i.imgur.com/GuhqTV8.jpg
3. Reebok NFX TRAINER
https://i.imgur.com/SkpGKbU.jpg

想請問大家這幾款適合扁平足健身新手嗎
或是有沒有推薦其他品牌款式
預算大概4000以內都可以
真的很不懂運動鞋問題很多真是不好意思
謝謝大家QQ
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Tags: 健身

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-01-19T13:41
去outlet買一雙,名牌的也不過一千塊多一點.
Olivia avatar
By Olivia
at 2023-01-23T01:49
另外,健身是硬底,只用於健身,其他一切都不適用.
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2023-01-26T13:57
其實去弄一雙硬底帆布鞋就好了,不需要特別買訓練鞋.
Zanna avatar
By Zanna
at 2023-01-30T02:06
Converse
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-02-02T14:14
如果都是坐在器材上重訓 鞋子挑喜歡的就好
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2023-01-31T08:12
不管是跑步機還是器材 腳踝都會蠻痛的>這點確定是鞋子
的問題嗎 還是因為是姿勢或是腳本身的問題?
Catherine avatar
By Catherine
at 2023-02-03T20:20
健身鞋我不清楚 扁平足跑步鞋妳可以上road_running查
Blanche avatar
By Blanche
at 2023-01-31T08:12
會有不少跑鞋推薦 也不排除買了鞋子後還需要去看復健
科添購鞋墊才能避免妳產生運動傷害
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-02-03T20:20
最後我是覺得鞋子的功能性要分開比較好 至少日常跟運
動的分開 才不會把運動鞋一下就磨損掉了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-01-31T08:12
健身房的鞋不是應該要乾淨專用嗎?
Lily avatar
By Lily
at 2023-02-03T20:20
去outlet挑雙便宜喜歡的運動鞋就好
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-01-31T08:12
你上面寫的metcon nano都是比較偏重訓用,我自己穿metc
on覺得他不適合跑步唷!如果又要訓練又要跑步,可以看
看free metcon
Christine avatar
By Christine
at 2023-02-03T20:20
只推nike metcon 4,我們健身房超多女生穿
Edith avatar
By Edith
at 2023-01-31T08:12
我本身是扁平足,也穿過metcon4跑步過,沒什麼問題!
但我幾乎都是重訓居多
Frederic avatar
By Frederic
at 2023-02-03T20:20
練了四年多都還是穿帆布鞋而已XD我穿Lativ 的,便宜耐
操,包了黑白兩色
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2023-01-31T08:12
啊!抱歉沒講清楚,是free Metcon 4!
Harry avatar
By Harry
at 2023-02-03T20:20
重訓跟有氧是兩雙不同的鞋子@@
Gary avatar
By Gary
at 2023-01-31T08:12
帆布鞋不好嗎?我都穿帆布鞋
Hardy avatar
By Hardy
at 2023-02-03T20:20
我都穿脫鞋去健身房,帶鞋去換就好
Victoria avatar
By Victoria
at 2023-01-31T08:12
如果你主要是用機械,想要健身+日常走路+跑步機用,可以
Irma avatar
By Irma
at 2023-02-03T20:20
考慮free metcon。二種metcon 我都有,metcon 比較偏重訓
Daniel avatar
By Daniel
at 2023-01-31T08:12
但你文中提到腳踝痛 鞋子可能不是主要因素,如同前面網友
Ivy avatar
By Ivy
at 2023-02-03T20:20
所提及,可能也要考慮下姿勢和腳本身的影響。
George avatar
By George
at 2023-01-31T08:12
穿了5年的鞋拿來跑步是可以先換一下。
Joe avatar
By Joe
at 2023-02-03T20:20
訓練鞋一般是室內有氧運動居多
Tom avatar
By Tom
at 2023-01-31T08:12
如果有拿重鞋子很容易負載過重而減壽
Olga avatar
By Olga
at 2023-02-03T20:20
先google:訂做鞋 把相關廠商的文章看一次
Anthony avatar
By Anthony
at 2023-01-31T08:12
女友也是穿Free Metcon 去WG重訓跟上有氧跑跳都沒問題
不會腳痛 缺點就是很常撞鞋
Lily avatar
By Lily
at 2023-02-03T20:20
Free Metcon & Metcon 都蠻好穿的 但背槓自由訓練的話我
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-01-31T08:12
覺得Metcon 比較穩
Olivia avatar
By Olivia
at 2023-02-03T20:20
若要日常走路 Free Metcon會比較舒服ㄧ點
Audriana avatar
By Audriana
at 2023-01-31T08:12
跑步穿訓練鞋?應該會更慘吧
Wallis avatar
By Wallis
at 2023-02-03T20:20
只在健身房內穿。不會髒
Isabella avatar
By Isabella
at 2023-01-31T08:12
nano我覺得不適合跑步
Odelette avatar
By Odelette
at 2023-02-03T20:20
我都穿成功嶺發的白色運動鞋
Olga avatar
By Olga
at 2023-01-31T08:12
我重訓時教練叫我脫鞋欸,鞋子真的有差嗎?
Oliver avatar
By Oliver
at 2023-02-03T20:20
如果重訓穿跑步鞋,練腿部時,腳踝容易處在不穩定的位置,
力量也會被鞋的彈力吃掉一點
Rachel avatar
By Rachel
at 2023-01-31T08:12
我也是扁平足,Reebok nano2比較穩定一些
Irma avatar
By Irma
at 2023-02-03T20:20
而且Nano X3快出了,應該也是會有黑白配色
Kama avatar
By Kama
at 2023-01-31T08:12
真正全適用大概就是帆布鞋跟vans,我扁平足一樣穿了上跑步
Cara avatar
By Cara
at 2023-02-03T20:20
Matcon推推 有支撐訓練的時候差很多
Catherine avatar
By Catherine
at 2023-01-31T08:12
重訓時的鞋底需硬的、跑步時的建議底軟的
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-02-03T20:20
我都是先重訓後慢跑,然後鞋子穿不同的,覺得分開穿以
後腳底比較不會有不適感

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Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2023-01-15T20:11
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By Hamiltion
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By Yedda
at 2023-01-14T17:49
各位好 幾個月前腰閃到所以有一段時間沒在繼續學硬舉 這次心態調整好想重新學習想再請各位討教 斜前方https://youtube.com/watch?v=QcigROqrC3sandamp;si=EnSIkaIECMiOmarE 側邊 https://youtube.com/shorts/BwEcDie- ...