肚子太大 沒有適合的腰帶怎辦？ - 健身

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By Queena
at 2023-01-15T17:03

Table of Contents


剛好

肥宅我要努力健身

發現要買腰帶的我

突然震驚發現沒有適合我的腰帶

而且找不到

該怎麼辦？

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Sent from JPTT on my Samsung SM-F9260.

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Tags: 健身

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2023-01-15T19:12
我在健身房看近200公斤的都有腰帶能用 別雲了好嗎
Odelette avatar
By Odelette
at 2023-01-15T21:21
你有比國外那種大力士還壯嗎？
Quanna avatar
By Quanna
at 2023-01-15T23:31
洗文章？
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2023-01-16T01:40
阿你從2016練到現在還沒瘦喔
David avatar
By David
at 2023-01-16T03:50
ID
Kumar avatar
By Kumar
at 2023-01-16T05:59
怎麼會沒有？穿這個阿 https://i.imgur.com/fcwrTLS.j
pg
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-01-16T08:08
https://i.imgur.com/Fp95bQm.jpg
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2023-01-16T10:18
問就是85000二創腰帶 滾
Robert avatar
By Robert
at 2023-01-16T12:27
ID
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-01-16T14:36
是有何老師大逆?
Audriana avatar
By Audriana
at 2023-01-16T16:46
不會買兩個接在一起？
Audriana avatar
By Audriana
at 2023-01-16T18:55
不以人廢言我做不到
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-01-16T21:05
緊身衣如何？束褲之類的
Quintina avatar
By Quintina
at 2023-01-16T20:10
買兩條接在一起
Connor avatar
By Connor
at 2023-01-16T22:19
加油，然後不要浪費時間po廢文了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-01-16T20:10
大到那種程度，大概軀幹要靠近股骨都很難，腰帶恐
怕不是優先煩惱事項
Quintina avatar
By Quintina
at 2023-01-16T22:19
先有氧減肥啊
Freda avatar
By Freda
at 2023-01-16T20:10
買兩條綁在一起R
Hardy avatar
By Hardy
at 2023-01-16T22:19
買條麻繩綁就好了
Harry avatar
By Harry
at 2023-01-16T20:10
幹笑死
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-01-16T22:19
用雪鏈
Mason avatar
By Mason
at 2023-01-16T20:10
系列ID洗文仔
Odelette avatar
By Odelette
at 2023-01-16T22:19
想跟風時事 硬po的廢文
Isla avatar
By Isla
at 2023-01-16T20:10
唉...
Jake avatar
By Jake
at 2023-01-16T22:19
洗文仔 不用認真
Eden avatar
By Eden
at 2023-01-16T20:10
同理為[廢文梗太多，沒適合的地點發洩怎麼辦？]
Damian avatar
By Damian
at 2023-01-16T22:19
買塔拉哈澤那款
Ivy avatar
By Ivy
at 2023-01-16T20:10
沒人規定做重量訓練一定要用腰帶
Enid avatar
By Enid
at 2023-01-16T22:19
...

MYPROTEIN乳清 3袋

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-01-14T17:59
乳清日期到 2021/07 天然巧克力 2公斤 巧克力香蕉 4公斤 英式奶茶 1.5公斤 魚油日期到2022/03 歐米伽 Omega 3 魚油膠囊 800g 都是原袋裝或原罐裝 平時放在家中高處，保存環境乾燥不潮溼 自取在板樹體育館 寄送透過7-11交貨便，自付運費60 但是交貨 ...

硬舉討教...

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By Zenobia
at 2023-01-14T17:49
各位好 幾個月前腰閃到所以有一段時間沒在繼續學硬舉 這次心態調整好想重新學習想再請各位討教 斜前方https://youtube.com/watch?v=QcigROqrC3sandamp;si=EnSIkaIECMiOmarE 側邊 https://youtube.com/shorts/BwEcDie- ...

新手減脂疑問

Carol avatar
By Carol
at 2023-01-14T16:31
https://i.imgur.com/wUkF1jD.jpeg 10月中旬有去健身工廠付費量測inbody，這段時間有人覺得外型身材有變厚一點。 自己感覺甚至摸胸部、手臂都有變的有稍微硬一點 以前是完全軟趴趴的，平常上班也很忙。主要都是坐辦公室 每天頂多一小時能運動，有時只想看劇。 健身目的是維持身材提 ...

空腹有氧減脂比較有效嗎? 利與弊分析

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2023-01-13T20:27
https://imgur.com/wKb6MYA 許多人或許都聽過空腹有氧對減脂效果比較好這個說法，支持的理論來源在於空腹時體內 血糖較低，進行有氧運動時沒有足夠的醣類可以幫助產生能量，身體會傾向在運動過程中 消耗更多脂肪，目前也有證據支持，Viera et al. (2016) 的研究顯示了在空腹狀態下 ...

搬四包水泥大概什麼程度

Liam avatar
By Liam
at 2023-01-13T16:45
這是工地的同事啦 我以前有在健身都沒辦法像他這樣 真的是有點佩服 健身跟工作結合的意思吧。。 每天都是樓梯搬料 https://i.imgur.com/RGO1qQB.jpg - ...