健身是否要有好肌友才做得久 - 健身

我覺得要有妹子陪練

我跟男的一起練幹麻

共用器材還要葛到對方的汗靠杯


什麼補手我看來也是浪費時間

怕自由槓力竭上不去危險

那就不要力竭，留去機械做


所以重點是要有妹子陪練

現在這新廠女教練好多阿斯

而且都綁馬尾阿斯

原來男會員可以請女教練上課

我當初以為不行可惡

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