健身有關的英文 - 健身

By Connor
at 2008-10-05T17:04

Table of Contents

最近小弟碰到幾位外國人

他們都很愛健身但是很多健身的英文

都不太瞭解請問一下各位大大

要怎麼找相關的英文

例如:肌肉名稱或健身動作機器

嗯嗯謝謝^^

--

Tags: 健身

All Comments

By Zanna
at 2008-10-10T08:11

黃教練的版常看就會了啊~

By Steve
at 2008-10-12T12:13

交一個外國女健身教練當閃光!!

無氧，高強度，間歇的運動(如重訓)才是最好減脂的方式

By Olga
at 2008-10-05T16:12

探討減脂前，先了解下面3個概念， (1)不能單純做純重訓，重訓前一定要做有氧熱身。進行無氧，高強度，間歇的運動(如重訓)之前，需要有熱身的準備使能量的補給順暢，所謂熱身就是低強度連續性的有氧運動，如果沒有先熱身(有氧)就進行重訓會如何呢？例如沒熱身就做拉單槓，做完一組後，可能手指抓力很快 ...

新店家樂福的世界

By Ivy
at 2008-10-05T14:43

小弟原本是台中德安世界的會員，想說之後會到台北工作，所以到期後就沒續約了，到台北再簽就好，可是今天去問新店城的世界業務，他開的價格比台中貴好多喔，而且完全沒有想和我周旋的意思，所以我想請問一下這種健身房，是不是各據點業務的底線都不太一樣啊。想說回台中談談看好了= = - ...

啞鈴練胸肌，有沒有可不用躺下的動作？

By Sierra Rose
at 2008-10-05T09:53

如題，使用啞鈴練胸肌的動作，找到的幾乎都是需要躺下或是斜椅背！請問有沒有坐著或站著練胸肌動作？因為每次躺著練完，墊在下面的毛巾(衣物)就要拿去泡水一下再洗，覺得好麻煩！如果剛好是深色衣物，練完不泡水，衣服上就會白白的一條來一條去！坐姿啞鈴推舉、飛鳥，練的到胸肌嗎？ (效果應該不大 ...

臥舉機器的把手問題

By Candice
at 2008-10-05T04:05

在做訓練胸部的機器時機器的手把多數呈現的都是 ┐┌ 的樣子想請問縱握或橫握所訓練的肌群大概是有什麼不同 - ...

我該去健身房嗎?

By Damian
at 2008-10-04T22:25

我住中和,是運動白癡,手臂力量很小,運動細胞也很差. 單槓連一下都拉不到,當兵的時候好不容易混過去. 不過最近要考台電,我必須要在1.2個月內練到單槓3下,正手或反手都可以. 我曾經試著吊在單槓上不動,但是完全抓不住, 撐不到10秒,結果這樣居然手掌還會起水泡. 我正手拉單槓是完全不行,反手拉勉強還可以拉起來 ...

健身有關的英文 - 健身

All Comments

Related Posts