健身要喝什麼脂的鮮奶呢? - 健身

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健身的人除了喝高蛋白的營養補充品外…

應該會喝個鮮奶吧!??


請問如果要用鮮奶替代高蛋白的話…

要喝哪一款的呢?

全脂、低脂、脫脂、高鈣、我還看到有維他命鮮乳呢

謝謝^^

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All Comments

Rebecca avatarRebecca2008-10-29
原來鮮奶比高蛋白便宜(筆記)
Olga avatarOlga2008-11-01
蘋果鮮乳 (我承認我是來鬧的 xd)
Yuri avatarYuri2008-11-02
樓上比我早了一步 我正想說果汁牛奶...
Daph Bay avatarDaph Bay2008-11-06
鮮奶比較貴阿 @@
Valerie avatarValerie2008-11-07
恩..人妻牌
Heather avatarHeather2008-11-10
別人妻牌更穩
Iris avatarIris2008-11-11
以蛋白質來看...牛奶貴太多了....
Ida avatarIda2008-11-16
呃~那可以純問要喝種脂的鮮奶嗎!??
Ophelia avatarOphelia2008-11-18
果汁牛奶跟蘋果鮮乳還不都差不多~"~
Agnes avatarAgnes2008-11-23
題外話... 剛才BSN加每日C葡萄汁超好喝... 再來一杯...
Yedda avatarYedda2008-11-27
拉你一把... 「畢竟」那一行...
Hardy avatarHardy2008-11-29
可以直接看食品標示呀 我記得一罐差不多15g蛋白質
Una avatarUna2008-12-04
畢竟那行刪了啦~可以回一下我的問題重點嗎
Belly avatarBelly2008-12-08
就說直接看食品成分標示了呀....
Andrew avatarAndrew2008-12-10
高維他命那很好喝耶 王建民代言那種
Carol avatarCarol2008-12-14
看你的訓練在哪種階段如果要增重的話全脂和高鈣都不錯反
Puput avatarPuput2008-12-17
之就選低脂的八
Ethan avatarEthan2008-12-19
可以喝豆漿啊
Hedwig avatarHedwig2008-12-19
推豆漿 便宜多了
Daph Bay avatarDaph Bay2008-12-19
都可以
Hedda avatarHedda2008-12-21
小賀
Quanna avatarQuanna2008-12-22
豆漿好!!