光華商場的短槓價格? - 健身

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By Megan
at 2008-12-30T11:47

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爬文的結果似乎在幾年前還有在賣,

1.不知道現在還有沒有在賣?

2.有大大知道是多少錢嗎?

3.材質是電鍍鐵嗎?似乎比較不容易生鏽?

4.手邊現在多兩個18磅的啞鈴(印象中也是光華買的,有偷磅數),有新手需要的人可以跟

我要(台南)。

5.有買到我要的短槓和槓片的話,還會再多兩個20磅啞鈴,可以旋轉打開的那種的。有新

手需要的話可以稍後在跟我要。

麻煩各位大大解惑了。

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近世進士盡是近視

崗崗剛剛肛肛罡罡

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Tags: 健身

All Comments

台北健身院的價錢是否有商量的空間

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-12-30T00:35
※ 引述《abuki (Neo)》之銘言: : 標題: [問題] 台北健身院的價錢是否有商量的空間 : 時間: Tue Aug 26 15:33:34 2008 : : : : 版友們大家好,因為我最近想加入健身的行列,比較過了幾家健身房 : : (加州 ,true fitness,台北健身院), ...

架橋式板凳撐體 手掌會麻

Elvira avatar
By Elvira
at 2008-12-30T00:22
http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/tricep/tricep.asp 做那個架橋式板凳撐體時 我大約第七下手就會開始麻了(極限10下..) 請問這是什麼問題呢? 謝謝!~ - ...

在家自己練或去健身房

Charlie avatar
By Charlie
at 2008-12-29T23:37
※ 引述《mahamaha (找工作真麻煩)》之銘言: : 請問一下各位 : 健身有辦法在自己家練嗎? 健身可以在家自己練, 前提是要知道怎麼練, 要保護自己不要受傷。 : 還是一定要到健身房去呢? 去健身房有幾個好處: 1.設備齊全,該有的都有 (至少跟家裡比起來) 2.有 ...

機械坐椅平推用到的肌肉?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-12-29T22:03
今天帶朋友去重訓室練 他原本體型就比我壯一些,前幾年有很長陣子有天天在家練伏地挺身,近年較少在練 今天在練臥推的時候,我大概可以比他多推了十公斤,飛鳥的時候比他多拿四嗙的啞鈴 不過在做最後一組坐椅平推的時候 他硬是可以比我多做個十公斤 好奇問一下,平推和臥推用到的肌肉是哪裡不一樣呢?? - ...

何謂訓練紅肌的印度式蹲站?

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By Quintina
at 2008-12-29T21:58
最近看一本書,裡面介紹唯有把紅肌肉訓練出來 才能有效的提升基代,燃燒脂肪,裡頭介紹訓練 紅肌的方法有一種印度式蹲站,不知道有人試過嗎? 是怎樣的方式? - ...