架橋式板凳撐體手掌會麻 - 健身

Elvira · 2008-12-30

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http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/tricep/tricep.asp
做那個架橋式板凳撐體時我大約第七下手就會開始麻了(極限10下..)

請問這是什麼問題呢?

謝謝!~

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All Comments

Annie2009-01-02

手會開始麻...是手的哪個部位啊...?

Odelette2009-01-05

整個手掌捏..

Erin2009-01-10

你是不是整個手掌貼在板凳平面上?

Olivia2009-01-11

對呀

Edward Lewis2009-01-15

阿沒有呀就跟圖那樣一樣四指有彎下來

Suhail Hany2009-01-19

不過我的手放的有點在背後面兩掌的距離不寬的意思

Dora2009-01-24

墊兩塊軟布試看看.我猜是循環不好導致的短暫麻痺感

Todd Johnson2009-01-29

恩恩那下次+暖身試試...感溫