架橋式板凳撐體 手掌會麻 - 健身

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By Elvira
at 2008-12-30T00:22

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http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/tricep/tricep.asp
做那個架橋式板凳撐體時 我大約第七下手就會開始麻了(極限10下..)

請問這是什麼問題呢?

謝謝!~

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Tags: 健身

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2009-01-02T13:14
手會開始麻...是手的哪個部位啊...?
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-01-05T16:27
整個手掌捏..
Erin avatar
By Erin
at 2009-01-10T08:15
你是不是整個手掌貼在板凳平面上?
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-01-11T00:17
對呀
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-01-15T02:01
阿 沒有呀 就跟圖那樣一樣 四指有彎下來
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-01-19T17:03
不過我的手放的有點在背後面 兩掌的距離不寬的意思
Dora avatar
By Dora
at 2009-01-24T08:17
墊兩塊軟布試看看.我猜是循環不好導致的短暫麻痺感
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-01-29T01:32
恩恩那下次+暖身試試...感溫

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By Hedwig
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