免綁胸帶的心跳錶 Mio Alpha - 健身

收到這隻心率錶已經有一個月左右
原本是想買Polar FT40
後來發現Amazon買便宜很多,於是轉戰國外網站
結果下單前一天看同學戴了一隻Mio Alpha,說在美國apple store買的
不用綁胸帶,她本人實測過,心率差異不大
便棄原本的錶改用新的
我回家查查評價之後也跟進買了一隻

我對心跳錶只希望有以下功能:
給我平均心跳.最大心跳.可以設定一個心跳區間.計算熱量消耗,就夠了
Mio Alpha設計很簡單,就是表面跟左右兩邊各兩個按鈕,就這樣
有手錶功能,也可以設定一個心跳區間
關於心跳區間可以參考官網提供的資料(僅參考,不相信也罷,勿戰):
http://www.mioglobal.com/getting-started-with-heart-rate-zones.htm
我參酌網站和飛輪教練的建議之後設定了自己的燃脂心跳區間130-146
騎車的時候,如果心跳高於或是低於這個燃脂區間,心跳錶就會發出警示音
如果低於/高於範圍20,警示音是兩聲
除了警示音,還有閃燈可以快速得知目前心跳是否在區間內

第一次戴它上飛輪課
燃脂心跳只持續6分鐘,平均心跳是161
老實說下課之後有點失望,因為按半天看不到卡路里消耗多少
再來,飛輪騎一整堂也是很操勞,燒脂肪只燒6分鐘,其他都燒去哪了(吶喊)~~~~
但如果要一直騎在燃脂心跳,運動強度還蠻低的
就像騎UBike在河濱公園那種速度

後來跟iPhone APP Endomondo連結之後 (藍芽連線)
原本沒有卡路里計算的問題便解決了!
我之前在Amazon review裏面有看到說跟Android的藍芽連線似乎不work
所以Android手機使用者最好再跟官網客服確認一下再考慮是否購買

其它還有些小缺點,但瑕不掩瑜,列於下方:
1. 如前面提及,功能楊春了些,但這一切在搭配iPhone APP之後被補足
2. 背景沒有燈光,假設是在光線不足的地方,很難閱讀心跳數字
3. 進入心率模式,就無法同時看到時間 (按按鈕的話可以看時間,但戶外騎車哪有手按啊)
4. 警示音有時候很擾人,尤其是在飛輪教室騎的時候,還不能關掉

如果沒有急用可以等第二代
有圖片的網誌版寫比較詳細一點
http://sunnyc624.pixnet.net/blog/post/167809308
但重點都已經在本篇交代
供想買無胸帶心跳錶的版友參考

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● 這是一顆蘋果

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● ● 然後兩顆柳丁

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