免費的土風舞社班開囉*^0^* - 健身

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By Leila
at 2012-03-15T10:30

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親愛的板友們大家好~

在臺北市金華街教堂新開了免費的土風舞班,

是由前陽明土風舞社的張社長義務教學,

雖然地點在教堂,但並沒有要大家入教或受洗,
(我就不是基督徒~ 家裡仍然是拿香拜拜P~
如果您剛好是基督徒,那也很OK~^^~)

只是選個離市區近的地點,一起共襄盛舉,唱唱跳跳吧!XDDD

以下是詳細資訊:

團名:耶穌基督後期聖徒土風舞社
(請參考我們低歡樂FB:http://www.facebook.com/#!/groups/142544222440735/)

班級:星光四班初級班

時間:101年3月16日(五)晚上19:30~21:30 (之後每個禮拜五都有喔~)

地點:金華街教堂三樓大會堂(金華街183巷5號3樓)
(金山南路加油站旁的大教堂)

備註:本土風舞社從99年至金華教堂開課至今已屆2年,

Folk Dance - 土風舞!!絕不是您印象中很「俗」的舞蹈!

它是世界民俗舞蹈,包括如佛朗明哥、鬥牛舞、美國方塊舞、墨西哥舞、南美洲熱情的舞蹈

俄羅斯豪邁高技巧的舞蹈、以色列巴爾幹的團體舞,到歐洲的雙人舞及華爾滋、探戈、恰恰等都屬之。

歡迎大家想運動、想交朋友的,都可以從這禮拜五晚上19:30~21:30開始跟我們同樂哩=^+++++++++^=

也歡迎攜朋引伴共同參加,若有疑問或這禮拜有空參加,歡迎回站內信~

或直接來電:0919-387-127 Angel *^0^* 或直接電張老師:0931-188-160

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持續運動一個月反而變胖了 囧

Regina avatar
By Regina
at 2012-03-14T18:49
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:23 身高:163 體重:55 BMI:20.7 體脂率:這禮拜會去康是美量!有點久以前量約26~28% 參考照片:最近沒有拍全身照 三餐內容 早餐:這陣子在放假通常都睡到中午起床所以沒有吃早餐 午餐:排骨便當(7 ...

多久不運動體力會開始下降?

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By Caitlin
at 2012-03-14T18:14
最近天氣很冷 運動有一天沒一天的 突然想到一個問題 如果一般有運動習慣的人 大概多久不運動 體力會開始明顯的下降啊? 還有 如果感冒復原之後 體力是不是也會有下降的情況? 提出來跟問問各位囉~ 感謝 - ...

天氣冷到不想去健身房

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By Eartha
at 2012-03-14T16:11
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輕鬆健走 少女成功甩10公斤肥肉

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By Andrew
at 2012-03-14T08:52
新聞來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=16117andamp;HN_Yr=0andamp;HN_Mon=0 新聞內容: 肥胖將使代謝症候群的發生機率大幅提升,減重已成為全民運動,28歲的林小姐靠飲食控 制與健走,五個月的時間成功甩掉10公斤的肥肉,雙和醫院復 ...

減很慢的減重

Agnes avatar
By Agnes
at 2012-03-14T06:13
----錯誤版---- 剛升大學時,開學的健康檢查 身高177.8cm 體脂35% 84kg (就是個搞壞身體的胖子) ↑數值可能有一點誤差,年代久遠 開學後雖然有在運動(跑步、歡樂羽球、似懂非懂的重訓...之類的) 沒有特別注意飲食之類的,又常熬夜 經過了1~2年 一直在體 ...