免費的土風舞課程 - 減肥

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By Thomas
at 2013-03-21T18:39

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有寄信問板主可否PO文了 但好像沒回信@ @
但查一下板上好像之前開班有社員PO過,想應該是可以PO文宣傳^ ^

這個社團滿溫馨的,是循環開課,每開新班的時候會固定宣傳一下招募新社員

目前即將開第六屆星光六班(去年的星光五班課程已經結束)

繁忙的都市生活中,缺乏運動,想運動、想減肥、想塑身卻找不到人一起嗎?

想學跳舞 但是沒有人教,又怕跟不上嗎?

不用擔心,讓我們一起來學跳土風舞吧!

土風舞是阿公阿嬤跳的舞嗎? NO!

以下是土風舞的介紹,它是結合各國民俗舞蹈,是年輕人也可以跳的喔!

https://www.facebook.com/groups/327977013950170/

土風舞中也有教一些恰恰等拉丁舞步,只是動作和國標舞有些微不同
,步調也有分快舞慢舞,沒有舞蹈基礎的人也很容易學喔!


時間:102/3/22(五)晚上7:30~9:30 新開班

地點:台北市大安區金華街183巷5號,金華街教堂三樓大會堂
(捷運古亭站附近,金山南路二段轉金華街即可看到,政大公企中心旁邊)

師資:國立陽明大學資深土風舞社社長,由淺入深教學,不怕跟不上

社團Facebook: https://www.facebook.com/groups/327977013950170/?ref=ts

上課時間:每周五晚上7:30~9:30

報名方式:1. 至Facebook社版加入報名

2. 當日現場直接加入

費用:免費 Free

學員需知:配合場地規定,請勿菸,酒,咖啡,茶;女勿著短裙,需及膝


開班當天晚上備有點心、飲料招待新生喔!!

期待與您相見~


註: 這個活動是大約前年我朋友推薦我參加的,完全免費,也不會被傳教

只是借用教堂的場地學跳舞

我完全沒有舞蹈基礎,大概學了快一兩年吧,雖然還不是很會跳,但滿好玩的

推薦給大家,希望多點年輕人來參加,大家也可以藉由活動一起運動,

認識新朋友,擴大生活圈

目前社團內年輕人其實也滿多的,不用怕年輕人太少的問題

不過其實比較厲害會跳的都是老師級的長輩
(目前社團內年紀長的都幾乎是會教舞的老師,而學舞的都是年輕人居多)

p.s.請勿寄站內信詢問,我信箱快爆掉了,有問題請自行加入FB社版詢問

謝謝

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Tags: 減肥

All Comments

是不是應該要加入重訓了?

Valerie avatar
By Valerie
at 2013-03-21T09:51
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

請求版娘指點我的停滯期

Ursula avatar
By Ursula
at 2013-03-20T17:51
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:26 身高:155.5 體重:2/20 49.7 -andgt; 3/20 49.7 BMI:20.5 體脂率:2/20 21.4% -andgt; 3/20 21.2% 參考照片:照片連結吃光光 我的基礎代謝量出來是約1100 ( ...

請求菜單指點

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By Hazel
at 2013-03-20T16:42
※ 引述《c83115 (大肥)》之銘言: : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 : 基本資料 : 性別:男 : 年齡:25 節錄中醫內經『素問‧上古天真論』某一段(逝者已矣,來者可追!) 「丈夫八歲,腎氣實,髮長齒更; 二八(16),腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子; ...

想要減脂orz

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By Mary
at 2013-03-20T16:27
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

一起互相督促鼓勵 一起健康減重的夥伴!!

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By Rebecca
at 2013-03-20T16:14
感謝各位熱烈報名 人數已滿 謝謝大家 我們是使用LINE社群來互相鼓勵的小小減肥團XD 性別 年齡皆不限唷 希望條件: 1.每週能報告體重或體脂肪進度 2.能分享吃了些什麼 3.打算養成良好運動習慣 4.健康減重 ...