入門臥推椅尋求推薦 - 健身

Puput avatar
By Puput
at 2015-07-29T19:18

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各位巨巨好，小弟開始健身也有半年了
因為有些動作還是需要似乎比較好
所以有想要買張入門的椅子來試試看

因為預算有限(2張以下)
又不想透過掏寶(時間長.手續複雜.品質？)
爬文後看了兩款

網拍
http://goo.gl/bZMhB7

decathlon 迪卡儂
http://goo.gl/NDIQsi

另外因為環境因素(房間在頂樓)夏日中午最高約40度...
器材也不可能搬來搬去，所以需要軟墊的耐熱效果是不錯的...

希望各位能夠推薦，謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2015-07-30T05:52
你是要用啞鈴練胸嗎
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-08-01T05:35
是的 組合式啞鈴練全身，目前60kg還夠用，未來在往上加
Linda avatar
By Linda
at 2015-08-03T14:20
迪卡儂的價格差沒很多 負重以後換拿槓鈴應該也夠用
Leila avatar
By Leila
at 2015-08-04T14:16
半年一手可以30kg 胸推 飛鳥滿猛的
Zora avatar
By Zora
at 2015-08-06T14:29
還不行啦XD就先一次買起來放 槓鈴的話因為房間太小..Orz
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-08-07T16:35
我是買上面網拍那張，質感還不錯，調角度也方便，還算滿意
Una avatar
By Una
at 2015-08-07T20:36
網拍那家的蹲舉架我有買 有點危險 至於臥推床沒用過
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-08-09T02:35
迪卡農則是可以去看實體啦 如果自取 其實價錢差不多
然後網拍那家 滿多地方他認為偏遠運費要加錢喔 要先問
Mia avatar
By Mia
at 2015-08-09T05:53
感謝A大和W大的建議！ 這幾天會下決定 謝謝！

有健身工廠安平廠的業務嗎

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By Adele
at 2015-07-29T18:39
如題，最近想加入不知有沒有好的方案 當然會希望便宜點啦 謝謝大家 - ...

高雄 心運動

Dinah avatar
By Dinah
at 2015-07-29T17:57
以下已插入對你所敘述之對象(ABCD四人)所擁有證照，請過目。 若你今天只是就個人在接受我們的服務上所感受到的部分做主觀的表述，這部 分我們絕對是欣然接受的，但今天主要是因為你提出了一個不符事實的指控， 而這部分又會嚴重影響到我們公司的聲譽，造成的傷害是難以估計的，所以才 特地PO文回覆，到此，不論你有任何 ...

單腳站立踢腿的難度跟膕旁肌關係？

Kama avatar
By Kama
at 2015-07-29T17:28
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 上次的時候有發文問一下前輩，不過因為違反板規被刪了。 身體直立，先做屈膝90度單腳 ...

不設定休息日容易肌肉太僵硬嗎?

Tom avatar
By Tom
at 2015-07-29T16:04
大概半年前菜單改成無休息日,原本是一週休一日完全不練, 但改成這樣後發現練完背或三角後, 第二或第三天肩頸很容易僵硬不適,嚴重時造成偏頭痛, (我本就有偏頭痛問題) 想請問,休息日的設定是否是必要的, 如果肌肉長期在僵硬的狀況,應該如何調整或放鬆? 謝謝 - ...

請問因為太胖才拉不上去嗎?

Sandy avatar
By Sandy
at 2015-07-29T15:01
小弟 175 CM 95KG 體脂肪率28% 目前只拉的下13下 後面三下也是蠻勉強的 希望可以拉到14下以上 然後慢慢增加次數 在想只拉得到13下的原因可能如下 1 太胖 2 肌肉量不夠 所以 解決方法如下 1 減肥 2 配合http://goods.ruten.com.tw/item ...