內徑51mm的小重量(0.5~1.5kg)槓片 - 健身

Leila avatar
By Leila
at 2017-03-14T22:03

Table of Contents

如題

因為最近想開始使用配重片來增進

希望買到小重量的槓片來配重

理想是希望能配到單邊0.5、1、1.5及2

所以希望

0.5*4 + 1*2

或

0.5*2 + 1*2 + 1.5*2

不知是否有鄉民願意割愛

或是告知購買管道

非常感謝

--
Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2017-03-16T00:40
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21708297398039
Callum avatar
By Callum
at 2017-03-19T20:07
原來這麼貴

硬舉不會用腰帶

Hazel avatar
By Hazel
at 2017-03-14T21:42
去年十月拿到RDX腰帶後，深蹲硬舉大重量日都會上腰帶 深蹲習慣的很快，也有持續進步 硬舉卻一直很難習慣，無法做到正確的起始動作，一定圓背，拉0、100、140都一樣 試過把腰帶移高沒有改善，而且不太合理，因為是腰椎需要最多支撐 目前是打算先拿掉腰帶+降重 兩個問題： 1.有什麼方法能解決嗎? 放鬆 ...

健身椅請益

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-03-14T20:23
最近房間清了不少空間出來， 想要買個健身椅 在家使用啞鈴簡單訓練 本人173/55 目前來講單手最多也只能推到大概15kg左右 實際上怕危險應該也不會把啞鈴裝到15kg 也想順便做抬腳跟仰臥起坐 目前看上兩款椅子，不過價格有點落差， 1.bladez bw13 這款價格比較便宜，看圖好像還不錯 不過不知道 ...

協助肝臟解毒來達到減重的功效(中文字幕)

Lily avatar
By Lily
at 2017-03-14T19:33
https://goo.gl/h9OnbK 這次翻譯的影片 內容提到協助肝臟解毒的過程 讓你更容易達到理想的身材 分享給大家:) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https: ...

這樣的菜單會不會雜亂無序?

Mason avatar
By Mason
at 2017-03-14T19:13
*每週一，六，日6:00跑步1小時(約9公里 *每週二做手部，胸部訓練 目前著重上胸，使用史密斯平推20kg四 組，每組12下 手臂啞鈴10→8→6→6公斤做二頭四組，每組12下 6→6→4→4公斤做三頭四組 小臂6公斤兩組 *每週 ...

真的只是我大驚小怪?

Leila avatar
By Leila
at 2017-03-14T17:42
小弟健身年數不多，卻是第一次看到這現象，想請問各位巨巨，是不是只是小弟我大驚小怪? 今天小弟下午在台北捷運文湖線上的某健身房重訓，組間休息時，發現左前方的自由槓，有一女教練帶著一位男學生開始練習深蹲(目前為止很正常) 我做了三四組後，發現左前方的學生表示不舒服，直接躺在地上，臉朝下，由女教練開始按摩他的後 ...