內湖地區健身房的收費方式與費用 - 健身

Jessica avatar
By Jessica
at 2008-04-07T00:42

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※ 引述《terencet (無名)》之銘言：
: 爬文後想請問一下大家 內湖這邊的
: 貝克漢運動健康世界 與 亞特蘭大運動休閒俱樂部
: 收費方式如何？是否可以採月繳制？費用大概多少？
: 還有 是不是一定要買課程？（只想自己在健身房動一動就好了）
: 有提供淋浴間嗎？淋浴間要收費嗎？
: 以上一些問題，先謝過各位了
貝克漢有月繳制，不過有時限，好像至少要一年以上

亞特蘭大就沒有月繳的，除了一些合作廠商有單次券之外，好像都是年繳

淋浴間是貝克漢比較多，亞特蘭大男生只有4間，女生就不知道了，都不用收錢

沒有強迫買課程，貝克漢有送一堂身體檢查，亞特蘭大好像就沒有

金額就忘了，3個月前的事了

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Tags: 健身

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2008-04-07T03:52
謝謝~
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-04-09T00:02
看來只好去買啞鈴了
Hedda avatar
By Hedda
at 2008-04-10T13:41
貝克漢的身體檢查就是讓你用InBody
David avatar
By David
at 2008-04-14T05:02
其他時候就是推銷教練課
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By Ina
at 2008-04-16T13:58
推，最近想說服媽媽上教練課，找出適合的運動模式

有人需要台南巨力屋的日曬卷嗎

Ida avatar
By Ida
at 2008-04-06T17:33
我有二十幾張要讓出 　　 一張欲售150元　 　　 有需要的版友可以站內聯絡 　　　 - ...

請問有氧運動..

Susan avatar
By Susan
at 2008-04-06T15:26
我想請問各位 , 有沒有不需用到腿部的有氧運動呢? 因為最近膝蓋受傷, 醫生說要休息六個禮拜不要劇烈運動, 但是又想減重 , 有去健身房跑一下腳踏車 , 但不曉得對膝蓋是否有影響, 有人說氣功可以...但是,我看還是算了... - ...

請問新店世界健身俱樂部專業教練

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-04-06T14:26
大家好，我日前加入新店家樂福的世界健身俱樂部(前活力星球) 想要利用重訓健身、降體脂肪 我是完全的重訓新手 因此在這個版爬文蒐集相關資料(資料超豐富的) 發現有人帶著練效果較佳，也可以避免運動傷害 前提是帶的人的專業度要夠 目前身邊沒有認識的朋友有重訓的經驗 想要買教練課程但是很怕碰到不專業的教 ...

打排球的人的重訓??

Steve avatar
By Steve
at 2008-04-06T13:34
想問一下 因為小弟喜歡打排球 想加強自己一些在體能上和肌肉的強度 所以中午都會去重訓 主要是做手 大腿 小腿 和腹肌 (厄.....我不知道哪裡是什麼肌XD) 我是每天中午都會去做啦 可是爬文說 都要做到超級酸痛休息個1.2天才會有效 那像我每天做完都還可以踩個腳踏車 中午再去打排球 這樣 ...

伏地挺身

Christine avatar
By Christine
at 2008-04-06T10:19
※ 引述《oxymoron (來秀一下?)》之銘言： : ※ 引述《newfox (kkkk)》之銘言： : : 各位好，第一次發文 : : 我最近在做伏地挺身 : : 但是因為比較窮 : : 我增加重量的方法是把背包背在背上 : : 裡面裝書，約10~15公斤 : : 我做一次約12下，一天做2~3組 : ...