請問新店世界健身俱樂部專業教練 - 健身

大家好，我日前加入新店家樂福的世界健身俱樂部(前活力星球)

想要利用重訓健身、降體脂肪

我是完全的重訓新手

因此在這個版爬文蒐集相關資料(資料超豐富的)

發現有人帶著練效果較佳，也可以避免運動傷害

前提是帶的人的專業度要夠

目前身邊沒有認識的朋友有重訓的經驗

想要買教練課程但是很怕碰到不專業的教練

不知道有沒有版友也在此健身，有碰到不錯的教練可以推薦給我呢？

非常感謝^___________^






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