內湖地區有槓鈴的健身房 - 健身

Tom avatar
By Tom
at 2015-04-04T00:27

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各位巨巨好，目前個人蒐集到的資訊如下：


芳鄰健身(東湖)

貝克漢(有臥推架，但無蹲舉架)

內湖運動中心(只有一根)

世界(東湖，還沒參觀過)


小弟住文德站附近，請問還有哪些健身房或工作室有槓鈴且

有蹲舉架的阿？想找一個相對比較近，這樣比較不會偷懶。


感恩！

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Tags: 健身

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-04-07T11:49
同樣都文德 怎麼沒講到全真呢
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-04-08T02:14
可以上官網看室內環境
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-04-08T22:42
我在全真，有槓鈴蹲舉架，但只有一個..
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-04-11T12:45
南湖運動中心好幾根 而且人少
就是芳鄰
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-04-15T09:40
芳鄰有深蹲架OR可以硬舉嗎?
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-04-18T21:20
水肥大快來芳鄰，一half rack，一power rack，四臥推架，
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-04-19T22:18
一上胸架，空間夠大，把空槓搬到旁邊就可以硬舉了
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-04-23T12:59
內湖有一個 便宜、人超少 蹲舉架沒人用的XD
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-04-27T04:38
相對槓片比較少，四個水肥巨同時硬舉就不夠了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-04-30T02:34
@asos:我還真的忘了它的存在 囧
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-05-02T22:12
@lakeson:請問芳鄰有墊片嗎？我怕做硬舉的聲音會太大，然
後就不能繼續使用了 QQ
@lingray:可以偷偷透露一下地點嗎 XD
Adele avatar
By Adele
at 2015-05-07T20:20
芳鄰不錯 人少場地又大 很舒適的重訓環境
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-05-08T09:15
芳鄰的缺點是熱 悶..
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-05-12T19:33
內湖運動中心rack很常要上團體的TRX..
TRX....
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-05-15T04:07
芳鄰深蹲架兩個，臥推的槓鈴都可以拿來硬舉，只是真
的很熱 囧
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-05-15T11:59
@labagb:真的！所以去之前都會先電話詢問，避免白跑一趟
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-05-17T17:26
昨日去芳鄰(南湖)的感想：沒太多人使用自由槓的器材，總計
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-05-20T11:05
有4台握推座，1台上胸握推座，2台Rack，磅片部分有1.25KG
啞鈴部分也比運動中心選擇得多，使用人數也OK，不用排隊，
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-05-20T18:31
除了前面推文提到悶了一點之外，大體上算是一個好地方！
Liam avatar
By Liam
at 2015-05-25T12:14
內湖極限有蹲舉架跟臥推椅

plank跟hollow hold的差別？

Ivy avatar
By Ivy
at 2015-04-04T00:25
總覺得這兩個動作做起來的感覺不太一樣 我的意思是，我本來以為這兩個動作都是所謂的「抗伸」動作，但做起來出力的感覺就是 不同 plank做起來感覺是深層在痠，就跟deadbug或平衡球伏地挺身做一做之後很像 但hollow hold痠的就比較淺層，比較類似最近練L support時先練的體操動作，或是仰臥 ...

健身教練的費用計算方式?

James avatar
By James
at 2015-04-03T23:49
各位巨巨好 小弟大概三四年前還有保持健身習慣 現在因為工作繁忙 身材真的要逼近臨界點了 目前目標會在世界健身中心大安店落腳 不過問題來了 雖然以前有買了一本健身聖經來唸 但現在希望健身的時候能夠有教練指導 不要求那種一直待在旁邊的 只是希望能夠幫我量身訂做課表 然後能夠偶爾幫我指點姿勢以及 ...

睡眠問題

Frederica avatar
By Frederica
at 2015-04-03T22:48
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是。 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 不知道是不是只有我這樣， 我發覺運動好像會影響到晚上睡眠品質，甚至整晚失眠。 今天 ...

重訓跟有氧分配

David avatar
By David
at 2015-04-03T18:05
※ 引述《leon8847 (Ede)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即討論者刪文退回） 是 : ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 : ==============================以上禁止刪除============================== ...

加入world gym的注意事項

Joseph avatar
By Joseph
at 2015-04-03T17:07
不久後台中會開一間world gym 的旗艦店(?)， 剛好又離我非常近。 但看了合約書，查過版上文章後， 還是不懂sport elite有什麼差別？ 請問所謂旗艦店又是那種？ 雖然版上的風評很恐怖， 但走路十分鐘的距離， 外加乾淨的浴室，真的太誘人了 只好先過來請教再去簽約 麻煩大家了，謝謝 -- Se ...