內湖運動中心或網球中心教練推薦 - 健身

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By Olga
at 2018-06-25T21:58

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請問版上有推薦內湖運動中心或是民權路上的網球中心健身教練嗎?

近期有氧做一段落 想開始有階段性的重訓 希望有教練帶 怕受傷

原po是女生 希望教練也是女生 上起課來比較不尷尬...

或是有其他推薦的健身房及教練也可以!

感謝!!!

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Tags: 健身

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-06-28T01:21
Workin lab 在港墘旁邊好近
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By Sandy
at 2018-06-28T11:53
其實男教練也不尷尬啊～
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By Mia
at 2018-06-29T02:29
當妳被教練一直逼到極限，就沒什麼尷尬可言了！
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By Wallis
at 2018-06-30T07:17
網球中心可找Liz教練聊聊看
Liam avatar
By Liam
at 2018-07-04T11:16
推Liz
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-07-07T15:29
網球中心推owen
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By Tracy
at 2018-07-09T17:32
網球中心推凱西教練
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By Callum
at 2018-07-13T18:26
推三健客，蓋伊會在這裡出現

台中健工詢問

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By Ivy
at 2018-06-25T20:20
有先看過了版上台中健工的一些文章，但還是拿不定主意，所以來問問各位 本來在台南中華廠健身，但上禮拜剛從台南的大學畢業要到台中討生活，新家在東區復興 路五段，離新時代廠最近，但看了一下簡介只有700坪，怕去了人太多耗太多時間，雖然 有停車兩小時，但目前還是騎機車所以應該沒什麼影響。 另外還有考慮精明跟中清，因 ...

HIIT累成狗

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By Regina
at 2018-06-25T19:12
大家好阿 我昨天阿 夢到末日之戰 醒來之後覺得，好像不能只練重訓，也要練練體能 不然變成殭屍就算了 跑太慢吃不到人餓死，真的是不知道找誰哭 剛好前陣子亂逛的時候有看到課表，決定試試看 知乎連結，不喜歡就別點惹，我會貼內容 https://www.zhihu.com/question/20874441/an ...

WG 永和店 業務報價

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By Freda
at 2018-06-25T12:18
如題 單點使用 請版上永和仁愛店的業務私信報價 一年與兩年的價格 如果價格OK會立刻和你/妳聯絡 謝謝。 - ...

間歇性斷食法16/8 飲食控制一週

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By Caitlin
at 2018-06-25T11:08
基本資料 性別：女（男／女） 年齡：39 身高：158 體重：58.5 BMI：23.4（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：39.6 [6/23] 午餐：玉米筍0.55g、中華豆腐140g、土雞肉2.47、大白菜150g、水煮蛋一個、蘋果173g 、無糖豆漿200cc 晚餐：(小吃店)皮蛋豆 ...

手肘與尺神經關係

Brianna avatar
By Brianna
at 2018-06-25T10:43
各位巨巨高手大家好～標題這個我也是想了很久還是無解才上來請教 重訓一年多後，手肘只要進行臥推或伏地挺身甚至三頭彎舉都會出現彈響聲 最初時還會伴隨著輕微疼痛，爬了很多文跟影片，猜想是否為尺神經滑過軟骨產生 且按壓尺神經（三頭部分）也會出現酸麻感，確實經過網路放鬆動作有改善疼痛 但是彈響聲一直存在... ...