台中健工詢問 - 健身

Ivy avatar
By Ivy
at 2018-06-25T20:20

Table of Contents

有先看過了版上台中健工的一些文章，但還是拿不定主意，所以來問問各位

本來在台南中華廠健身，但上禮拜剛從台南的大學畢業要到台中討生活，新家在東區復興
路五段，離新時代廠最近，但看了一下簡介只有700坪，怕去了人太多耗太多時間，雖然
有停車兩小時，但目前還是騎機車所以應該沒什麼影響。
另外還有考慮精明跟中清，因為有兩個朋友在精明有伴也比較不無聊，中清是因為比新時
代還大，看了一下地圖從我家到兩間好像差不多時間所以才考慮。


想問在這三間運動的各位有沒有什麼建議
場地大小、器材多寡之類的



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Tags: 健身

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-06-29T09:09
借售 myp乳清 5kg 2700 台中
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-07-03T16:38
精明 中清 離你也太遠了吧
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-07-07T11:44
健工很擠 來萵苣吧
Michael avatar
By Michael
at 2018-07-10T04:42
推中清，新的廠器材也有不一樣的，空間也舒服很多，去
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-07-14T12:00
過後回不去精明惹
Selena avatar
By Selena
at 2018-07-19T08:59
趁中清現在人不算多快去
Edith avatar
By Edith
at 2018-07-19T14:34
中科廠已經爆棚
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-07-19T19:37
早上六點去會爆棚嗎
Edith avatar
By Edith
at 2018-07-20T22:06
當家兔兔不去嗎
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-07-21T08:31
這幾家我都去過，大概分析一下
新時代、精明晚上的人潮真的是用爆棚來形容
中清短時間來說，大概不會有人潮大爆炸的問題（停車方
Jake avatar
By Jake
at 2018-07-24T07:29
面是硬傷）
但原PO是騎機車，停稍微遠一點（漢口路山葉機車對面停
車格）走個三分鐘真的還好
Harry avatar
By Harry
at 2018-07-25T11:05
至於復興路五段到中清的距離，看你個人怎麼考量，我以
前在高雄（路竹），也是都會騎車到博愛、甚至鳳山運動
Mia avatar
By Mia
at 2018-07-28T07:29
我個人情願多花點通勤時間，也不喜歡在健身房裡沒有器
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-07-30T14:55
材使用
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-08-01T23:54
然後新時代去年是整年度工廠銷售業績第一名，可想而知
人潮不會少，加上先天場地受限
大概就是都這麼擁擠了
Zora avatar
By Zora
at 2018-08-02T12:59
難免熱門時段人潮多，除非他像豐原一樣改裝擴大，不然
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By Cara
at 2018-08-04T15:06
中科就不多說了...（沈默）
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-08-05T01:11
如果都很擠就一起來中清覺醒吧，哈哈^^
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-08-05T02:32
中清人最少但是很臭
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-08-07T18:19
中清只是相對人少，但遇到週一週二，全世界想練的其器
Susan avatar
By Susan
at 2018-08-11T04:38
材還是得等，只是看起來大，但數量沒比較多
不過相較之前我在桃園的ˋ狀況台中算是人少了
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-08-12T12:35
中清門口跟更衣室附近通風不良，有股難以忍受的廁所
味...不過運動的地方倒還好
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-08-16T11:26
等器材覺得是難免，但是比起新時代真的是好很多了.....
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By George
at 2018-08-17T10:04
去哪我沒辦法跟你說 我只知道來精明絕對不要找哪位教練

間歇性斷食法16/8 飲食控制一週

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By Caitlin
at 2018-06-25T11:08
基本資料 性別：女（男／女） 年齡：39 身高：158 體重：58.5 BMI：23.4（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：39.6 [6/23] 午餐：玉米筍0.55g、中華豆腐140g、土雞肉2.47、大白菜150g、水煮蛋一個、蘋果173g 、無糖豆漿200cc 晚餐：(小吃店)皮蛋豆 ...

手肘與尺神經關係

Brianna avatar
By Brianna
at 2018-06-25T10:43
各位巨巨高手大家好～標題這個我也是想了很久還是無解才上來請教 重訓一年多後，手肘只要進行臥推或伏地挺身甚至三頭彎舉都會出現彈響聲 最初時還會伴隨著輕微疼痛，爬了很多文跟影片，猜想是否為尺神經滑過軟骨產生 且按壓尺神經（三頭部分）也會出現酸麻感，確實經過網路放鬆動作有改善疼痛 但是彈響聲一直存在... ...

巨巨的運動（棉）T不會臭嗎？

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By Lauren
at 2018-06-25T10:37
如題 去健身房都會看到很多人穿運動T去健身 我自己穿棉T運動流汗後，不久後都會很臭 整件衣服就壞了（怎麼洗都沒救那種） 所以後來都穿排汗衫 那些運動T（像SBD、A7的）看起來像是棉的（沒穿過） 想問巨巨，穿這種衣服運動完，久了衣服不會臭嗎？ 還是國外牌子有特殊設計？材質不同？ - ...

一周兩天的課表怎麼排

Queena avatar
By Queena
at 2018-06-25T01:35
上班時間不一 通常一周只能練兩天 極少數能到三天 177/64, 體脂15% 重訓目的是為了體態好及維持該有的肌肉量 以胸及背為主 求巨巨們幫忙看一下課表 這樣排組數差不多在25組內 還是哪些項目要加強的? 蠻多人會分 推/拉天的 如果只練兩天有需要這樣分嗎? 胸/肩 1. 啞鈴斜板上推 12 1 ...

捐腎者的蛋白質攝取量

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By Quanna
at 2018-06-25T01:30
各位前輩們好，小弟初練兩年，平常都有攝入魚肉蛋奶及乳清的習慣，按表操課正常吃睡 的情況下肌肉量也有明顯提升。 而因為家人生病的關係在一段時間後我即將要動捐贈手術，在術後只有一顆腎臟的情況下 不曉得蛋白質的攝取還能否按照健身者的攝入量來食用。 我有詢問替我們手術的醫生和移植小組，他們的回覆都是減少食用量，我 ...