全台甩肉470公噸 揪團減重成果佳 - 健身

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By Ethan
at 2012-08-10T10:26

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「聰明吃、快樂動、天天量體重」奏效,全台減重成果達470公噸!據全國22縣市上傳至

國健局健康體重管理資料顯示,截至今年8月1日止,參與「台灣101 躍動躍健康計畫」的

人數已達48萬多人,累積減重公斤數達47萬514公斤,而來自職場、學校、醫院及社區的

「揪團減重」也達4775隊。

國健局今天舉辦記者會邀請成功健康減重的民眾,分享揪團減重的成功經驗、團隊營造的

健康飲食及生活化運動環境帶來的幫助,同時提供個人「聰明吃、快樂動、天天量體重」

秘訣。

國健局表示,今年再度以「小額捐油,揪團力量大」發動發動每人減重1公斤,喚醒民眾

對健康飲食及規律運動的認知及需求,利用消費者的力量,讓業者願意提供健康的餐飲及

充足的運動設備、環境,進而讓民眾培養健康生活型態。

「台灣101 躍動躍健康計畫」減重公斤數前5名縣市為花蓮縣、連江縣、宜蘭縣、基隆市

、桃園縣;參與人數前5名為桃園縣、宜蘭縣、基隆市、連江縣、花蓮縣。國健局呼籲各

公司、學校、社區呼朋引伴,揪團參加減重計畫,可透過email、傳真、上網或打電話向

各縣市的衛生局、衛生所報名或上國健局肥胖防治資訊網(www.obesity.bhp.gov.tw)點

選「我要報名」查詢報名相關資訊。



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All Comments

William avatar
By William
at 2012-08-15T03:58
網址有問題!應該是 http://obesity.bhp.gov.tw
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By Daniel
at 2012-08-16T13:27
我有參加! 捐了30kg XD
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By Jake
at 2012-08-21T01:48
地球變輕了,恭喜恭喜..
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By Emma
at 2012-08-23T04:33
恭喜2F成功減重
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By Elma
at 2012-08-23T19:57
我沒參加 碼的 體重突破生涯新高了
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By Daph Bay
at 2012-08-24T18:38
還好啦~ 現在累積減了43kg,還有10多公斤要瘦XD
到時候會PO心得文的***ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***

體脂肪

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By Joe
at 2012-08-10T01:34
上個月加入健身房 每個星期大概去5次 想把荒廢很久的身體好好練一練 看看有沒有辦法完賽半馬或是全馬 一個多月下來 自己也覺得身體的狀態好很多 明顯感覺肌力和肌耐力比以前好 但是心肺功能好像還是不太行 很容易喘 前二天做了Inbody 全部都在標準值裡面 但是體脂肪幾乎要超 ...

吃素以後第一次量INBODY

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By Brianna
at 2012-08-10T01:05
基本資料 性別:男 年齡:18 身高:178 體重:78.7KG BMI:24.8 體脂率:27 三餐內容(熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響,請儘可能量化並描述) 早餐:兩塊蛋餅 無糖綠 或者是 麵包或小蛋糕也是配無糖綠 午餐:家裡煮的 就是白飯一碗 和青菜 有豆腐就吃 晚餐:如同午餐 ...

應該多吃嗎

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By Yedda
at 2012-08-10T00:11
我的基代是 1400卡 我平常都會讓自己吃到1600 1700大卡 但這樣還是會餓耶 這樣還要多吃一點嗎 運動量大概是一周4 5 次 大概是健身房一小時 或者是跑步45分 如果吃到2000卡會太多嗎 - ...

不知道哪裡出了問題@@

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By Sarah
at 2012-08-09T22:59
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:26 身高:184 體重:93 BMI: 27.5 體脂率:21.5% 內臟脂肪:11 基礎代謝率:2172 (康是美測得) ========================================== 三餐內容 早餐:無糖 ...

除了這樣的運動~是否還要再加強?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-08-09T21:36
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:35 身高:163 體重:82.5-83.5 BMI: 體脂率:41-42 三餐內容 早餐:貝果夾低脂起士片 午餐:外食,份量約一個肉類(排骨OR雞腿)便當再多半碗飯 晚餐:同午餐 其他:(可免填) 日常作息時間:早上六 ...