兩天胖1.5公斤？ - 健身

By Hedda
at 2022-08-12T22:24

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想藉這個標題問一下
大家有那種「大餐過後隔天不會胖，
等再隔一天的後天才會胖」的經驗嗎

一直搞不懂這到底是為什麼
但是我真的都是兩天以後才會反應大餐結果
(;될 Д `)

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Tags: 健身

All Comments

By Connor
at 2022-08-16T07:05

你的水腫lag

By Steve
at 2022-08-19T15:47

總之，還是會反映。

By Agatha
at 2022-08-23T00:29

食物還沒吸收

By Hedwig
at 2022-08-22T00:53

吃太多鹽延遲性水腫

By Necoo
at 2022-08-25T09:35

我也是一直搞不清楚這個問題耶到底熱量停留多久才
會反應在體重我今天增的重到底是昨天吃的還是前
天吃的

By Edward Lewis
at 2022-08-22T00:53

水腫

By Zora
at 2022-08-25T09:35

水啦

By Una
at 2022-08-22T00:53

水跟屎

By Callum
at 2022-08-25T09:35

大餐通常比較鹹啦都是水腫

By Gilbert
at 2022-08-22T00:53

原來水腫是延遲的我還以為是當天的水跟鹽會一起滯

By Ophelia
at 2022-08-25T09:35

留所以也疑問很久XD

By Ida
at 2022-08-22T00:53

食物排空有順序如果排出時間需四天的話可能是你四
天前的那天吃得比較多

By Frederica
at 2022-08-25T09:35

當天肚子裡從多少普普變成少普普普多沒啥變化隔天
變成普普普多總量提升惹

By Kelly
at 2022-08-22T00:53

有!現在就是嗚嗚

By Ivy
at 2022-08-25T09:35

吃太多鹽延遲性水腫

By Olivia
at 2022-08-22T00:53

普普普多總量提升惹

直腿硬舉跟RDL有什麼差？

By Una
at 2022-08-12T21:22

直腿硬舉跟RDL有什麼差？前陣子看YT有人在教直腿硬舉看起來就像是會把槓放到地上的RDL 這兩個動作除了觸地以外，有實質上的差別嗎？謝謝 - ...

請問你們的手臂訓練

By Isabella
at 2022-08-12T20:38

訓練一年多都是背加二頭胸加三頭手還是很細三頭沒有獨立自由重量是不是有差你們會抓一天特別練手嗎 - ...

一定要買一台該選登山機還是飛輪?

By Xanthe
at 2022-08-12T19:12

最近我爸加入很多社群看到網路上很多人都有買跑步機每天他們都會發文分享，說今天跑了多少我爸也興沖沖說買一台放家裡，叫我幫他上網看跑步機但我馬上打消他的念頭，因為選跑步機的絕對會被樓下幹爆不過我爸以前有爬山的習慣，只是疫情關係都悶在家隨著年紀身體退化得很快，想想在家維持運動習慣好像也不錯就看一下網 ...

costco跟711的卜蜂雞胸肉味道

By Carolina Franco
at 2022-08-12T18:52

我連續吃了兩個禮拜的7-11卜蜂雞胸肉最近發現costco有賣相同的大包裝義式雞胸肉買回來吃發現有股臭味，而且肉質也比711的難吃，但還是吃完了兩周後又去costco買一遍(畢竟比較便宜)，結果味道跟肉質還是與7-11的雞胸肉不同想問有人有比較過這兩款嗎? 另外想請問7-11的雞胸肉還有哪邊買 ...

台南高雄想學power clean

By Rachel
at 2022-08-12T16:36

各位巨巨午安最近因為想學一點跟跳躍力爆發力比較有相關的動作有看過說power clean是一個對訓練爆發力蠻好的動作 https://www.youtube.com/watch?v=O32-Ae8SNIc 雖然我有嘗試自己多看幾個影片練一下不過這個動作看起來有一定的難度我自己摸索過程中就覺得手肘不 ...

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