八方雲集的蔬菜水餃熱量 - 減肥

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八方雲集有出一款田園蔬菜水餃

裡面沒包肉

我還蠻喜歡吃的

晚餐都點8顆就蠻飽的 然後不加醬

剛剛爬水餃文

發現水餃似乎不適合減肥

不過似乎是因為絞肉的關係

那如果像這款蔬菜餃適合減肥者吃嗎?


希望有吃過的板友解答一下~~

ps.我不太確定裡面包什麼 但應該沒有豆干
不過好像有加沒炸過的白豆皮(不確定..)

謝謝!!!

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All Comments

Damian avatarDamian2011-10-08
跟絞肉沒關 煎餃吸油
Dora avatarDora2011-10-11
是水餃喔 它家的田園蔬菜鍋貼我不推 很油不好吃
Olive avatarOlive2011-10-16
他的田園蔬菜感覺只有一股油味..本身卻沒啥味道
Elma avatarElma2011-10-19
我很愛他們家韓式辣味水餃 bdodo說10顆560大卡 參考一下~
Rachel avatarRachel2011-10-20
蔬菜水餃很好吃阿!
Linda avatarLinda2011-10-20
水餃絞肉 會放"白肉--豬的肥油" 這樣才會油香甜
Hedda avatarHedda2011-10-21
招牌水餃熱量反而580(10顆)~而且一般都要加醬~熱量更高
韓式辣味 一點都不辣 完全不加醬就很好吃:)
Joe avatarJoe2011-10-23
我發現我吃水餃不會飽....10顆不會飽..
Regina avatarRegina2011-10-27
我大概吃13顆水餃就爆了,但是不加醬~
Anthony avatarAnthony2011-10-31
好像沒人回答到原po的疑問...哈!1顆應該不太可能超過40吧!
畢竟沒有肉,又是水煮...
Candice avatarCandice2011-11-02
為什麼不能吃? 吃了就運動回來就好了 又不是垃圾食物
Tracy avatarTracy2011-11-07
@樓上︰可能有加上粉絲、豆腐再製品、素肉塊之類的
所以估計應該不會比有肉的少到哪去,但就像radi035說
的一樣,多運動沒事,沒事多運動...
David avatarDavid2011-11-10
水餃只是表面沒油 常見的水餃糖類脂肪比在2:1~3:1左右
Edward Lewis avatarEdward Lewis2011-11-13
然後蛋白質也沒多少 唯一的好處是有些菜
Hedy avatarHedy2011-11-14
除非自己做 不要放白肉下去絞XD 不過不知道能不能吃
Margaret avatarMargaret2011-11-16
就只能靠高麗菜的甜味了QQ
Dinah avatarDinah2011-11-17
那麼怕 可以把皮搓破 讓汁流出來 就沒啥油啦
Dinah avatarDinah2011-11-18
我也是水餃都吃不飽... 20顆也不飽..
Caitlin avatarCaitlin2011-11-21
放一些高湯凍也不錯吧?
Elizabeth avatarElizabeth2011-11-22
重點不是包肉,是有沒有包油,水餃內餡一定油的吧
Brianna avatarBrianna2011-11-25
自己做可以都包蔬菜+冷凍再解凍後把水分擠出的豆腐
Ursula avatarUrsula2011-11-30
會吃起來很像肉喔 要再好吃點可以加點雞胸絞肉
Jessica avatarJessica2011-12-03
是哪種豆腐呢?嫩豆腐?(有點想做做看XD)
Carol avatarCarol2011-12-08
可以這樣擠的是傳統式豆腐吧XD
Olivia avatarOlivia2011-12-09
豆腐冰冷凍庫,出來就會變成凍豆腐唷!!!^.< 親自實驗過~
Emily avatarEmily2011-12-10
水餃吃不飽+1 冷凍水餃那種大小我吃30顆才會飽←(女的)
Charlotte avatarCharlotte2011-12-11
可以用10顆水餃配一大盤燙青菜 一口水餃一口青菜 就飽了
Christine avatarChristine2011-12-12
外面的水餃很愛用大量肥肉 自己用瘦絞肉包 那真的不錯