: 我又害怕會越來越胖....
: 家人總說「我看你運動又沒變瘦」
: 我只能安慰自己沒變胖就好了
: 唉:(
我三年前年初下定決心開始運動減肥後,至今沒有中斷過,
連莫拉克颱風來時,我仍冒著風雨運動。
我的運動方式很簡單,就是快走3600公尺,約半小時內,跟
板上一堆神人比起來,我只是雜魚。
我也有倦怠的時候,但只要我打開電腦,看到自己以前的大
肚腩,我的動力又回來了。
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: 家人總說「我看你運動又沒變瘦」
: 我只能安慰自己沒變胖就好了
: 唉:(
我三年前年初下定決心開始運動減肥後,至今沒有中斷過,
連莫拉克颱風來時,我仍冒著風雨運動。
我的運動方式很簡單,就是快走3600公尺,約半小時內,跟
板上一堆神人比起來,我只是雜魚。
我也有倦怠的時候,但只要我打開電腦,看到自己以前的大
肚腩,我的動力又回來了。
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