公益評估@台北&竹北 - 健身

Daniel avatar
By Daniel
at 2020-10-29T20:27

Table of Contents




※ 引述《kuroda (周博陽Edward Chou)》之銘言
: 因為時間有點接近,我就直接以臉書陳述方式貼上來
: 沒有重新整理過,比較個板式的發文方式還請見諒..
: 有需要者可以見臉書內文https://goo.gl/hra7oh
: 前天一個國手前來求助,據他敘述
: 日前訓練中覺得髖關節卡卡的,第一個禮拜在腰的地方打玻尿酸,沒有改善,
: 但有維持訓練 ; 第二個禮拜換了個醫生在大腿內側和鄰近部位打了八針葡萄糖,
: 然後就開始劇烈疼痛,無法睡覺和行走,只要碰到,甚至輕輕摸過去就會痛。
: 目前這狀況已維持三個多月,一直無法訓練,有照過X光也沒問題。
: 我拿出了所有看家本領,連Netter Anatomy的神經分佈圖都用上,
: 花了1小時20分鐘終於讓他覺得不痛也不卡。
: 可是我知道就算現在靠放鬆變好了,一回到訓練一定上又開始痛,
: 所以我試圖去建立一些穩定度,幫他留著放鬆後的成果,
: 結果又馬上開始疼痛...我雙手一攤 “這個是神經的問題,我無能為力,
: 建議去找神經外科”,結束時我完全沒收任何費用。
: 如果這些醫療端的從業人員,自身有足夠的運動經驗,
: 或是更好有一些專項訓練經驗。是不是可以在侵入性治療前嘗試更多的可能性?
: 我絕對不是因為自己是教練就說打針沒用,我自己就進行過四次共六萬元的PRP增生療
法,
: 之後還會找時間繼續打。就是因為我打過,且也培訓過不少醫師和治療師,
: 才相對了解這些專業的思維所在。已經接過太多學生,
: 被打一堆針、一直去治療都沒啥效果,
: 結果簡單的放鬆和肌力訓練就搞定長久的疼痛問題...
: 上週和培訓班的治療師學生聊了很多,他說很多醫療人員都沒在運動的,
: 所以面對病患運動上發生的問題,都是照書本上的理論想像出來 ;
: 又或者只是輕量或是運動經驗很淺,完全沒有足夠的本體感覺去理解動作,
: 所以才會讓很多病患求醫後卻沒有效果。然後有些人跑來找我反而被處理好了,
: 因為源頭就是動作上的問題,不是坐著或躺著可以被發現的。
: 才會有奇怪的謠傳,說我是治療師lol
: 我要久違的提供『 公益評估 台北5/29~31,台中6/8』,
: 在去肯亞開課前多照顧一下自己的國家,但這次比較特別一些
: 如果你有長期的運動習慣,然後有疼痛或是不適的狀況,
: 經過醫療處理後還是常常發生,沒有徹底解決。那我可能可以幫上一點忙。
: 私訊我你的詳細狀況,和這幾天所有你可以的時間,
: 我確認時間後,捐款2500元到這個協會
: (臺北人比較有錢,所以讓你們多捐一點lol)
: 步驟一:進入台東縣南迴健康促進關懷服務協會
: https://4141.eoffering.org.tw
: 步驟二:註冊會員,一定要註冊,不然沒有會員
: 步驟三:以會員身份捐款(建議以信用卡線上付款,比較方便),
: 記得勾選“顯示姓名在捐款芳名錄”
: 步驟四:截圖捐款完成畫面傳給我
: https://i.imgur.com/HFSlLTj.png
: 圖中是我去上過的課程,很多課程全台灣可能只有我和同行的講師一起去上過而已。

: 如果你是復建科醫師、物理治療師,動作時會有不適或疼痛,
: 自己和同事都沒辦法找出問題,而這些課程理論你還沒接觸過,
: 我或許可以就自己的所學和經驗提供一些協助。
: 你的專業觀點和經驗,也是我想學習的。
: 跟我預約這個評估不需要捐款,也不用付費。
: 如果你是 內外婦兒 四大科的醫師,感謝你們的付出和偉大,
: 以及正在遭遇的各種苦難,預約這個評估也不需要捐款,也不用付費。
: (以後開類似醫者診所的記得算我便宜一點lol)。
: 其他科的你們是爽科溫拿,不用省這點小錢啦~
: 附上一小部分的個案心得,幫助大家了解
: 台北肩膀動作模式問題 https://goo.gl/Q7bnR1
: 高雄肩膀多次求醫未果: https://goo.gl/UtujG6
: 台南下背錯誤治療方向:https://goo.gl/PSZkWU
: 台中高低肩個案:https://goo.gl/Jeqtdd
: 台北肩關節撕裂術後訓練:https://goo.gl/rw14Yy
: 台北動力鍊順應性問題 https://goo.gl/xTMvEd
: 台中臀肌失憶個案:https://goo.gl/5XYaiA
: 公益評估 台北場5/29~31,台中6/8
: 有需要的人,私訊我你的詳細狀況,以及這幾天可以的所有時間。
: 台北會在 KAT Fitness,台中地點未定


最近人會台北 和 新竹兩邊跑
至少每週二五 有時候週三和週末
也有機會出現在竹北場館
(KAT Fitness 竹北 : 竹北市文興路2段198號)

有需要的朋友可以直接站內信or私訊我臉書
這一兩年有去國外進修更多新的東西
看問題和分析動作疼痛問題更快速有效


分享一下七月來找我公益評估的客戶
之前開過兩次椎間盤手術
現在每週會從林口來找我訓練兩三次
最近復出跟球隊簽下還不錯的合約

https://i.imgur.com/3EPtTTc.jpg

https://i.imgur.com/LPrCqzr.jpg

https://i.imgur.com/3abQ65Y.jpg

----
Sent from BePTT on my LGE LM-V405

--
Tags: 健身

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-11-01T15:13
猛喔
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-11-03T14:42
推推
Queena avatar
By Queena
at 2020-11-07T17:21
Connor avatar
By Connor
at 2020-11-10T09:23
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-11-12T12:06
Callum avatar
By Callum
at 2020-11-16T06:44
是Q
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-11-18T04:19
2500對一個新社畜還是貴貴ㄉ
但還是推~
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-11-19T08:54
Q耶~

隨心所欲 推拉二循環課表

Puput avatar
By Puput
at 2020-10-29T17:27
最近 上課的量有點多 還有很多其他事情要分配時間 所以訓練頻率很不穩定 相信有很多人也有這樣子的問題 所以來分享一下我最近的訓練方式 只把訓練分成兩種 推 和 拉 還有功能分成兩種 單 和 雙 然後反覆循環 推日完就拉 拉日完就推 中間想休息或比較忙就休息 比較閒每日連著做也可以~ 每天的訓練都是六種 ...

台北體育客健友

Kristin avatar
By Kristin
at 2020-10-29T16:56
嗨嗨 大家好 我想徵求一起去體育客(六張犁附近那間)的健友 希望一週約2次以上一起重訓 由於本來都是跟固定朋友一起健身 他最近受傷比較難一起練然後我就怠惰了(該死...) 但我是買月票的所以想找個一起練的捧油 我希望徵求女生且練得重量不會差太多的 因為之前跟男生朋友一起練 重量懸殊太大光搬器材就很耗時間且 ...

體脂肪率要降到多少坐下才沒有游泳圈

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-10-29T16:31
大家好! 在下是個中年阿姨。 最近例行減脂,體脂肪從34%降到29%了 腰圍也由72降到68公分 但坐下還是有一些不受控制的肥肉(大游泳圈縮小為小游泳圈) 還有鬆鬆的肚皮 想知道體脂肪要降到多少坐下才是平順的肚皮呢? - ...

臥推問題

Robert avatar
By Robert
at 2020-10-29T16:23
最近臥推遇到兩個問題 新課表已經開始1個月了 重量一直都一樣 直到最近... 1.臥推完之後手臂的前段會不舒服,這個課表一開始的時候不會 2.很容易下去要推上來時候好像就沒力氣往上推,要休息久一點才能正常 一樣也是這課表一開始時候不會,最近突然會 是在想說去運動之前 ...

運動中心高蛋白活蛆

Bennie avatar
By Bennie
at 2020-10-29T16:15
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3335624 運動中心賣乳清的機器被發現裡面有活蛆 有夠噁心 高蛋白裡面有結塊很正常 搞不好已經很多人喝過沒喝出來 有人有用過類似的機器嗎 - ...