公視+7上架中"食物無罪" - 健身

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-06-05T00:01

Table of Contents

公視主題之夜
上周播出"食物無罪"
已上架
http://vod7.pts.org.tw/cate/4#cbpf=.item28

不論是健康減重,或是運動塑身,
都逃不開吃
看這些相關的紀錄報導
絕對是有好的知識學習與省思

讓你能更聰明地吃和健康

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Tags: 健身

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2017-06-08T20:41
這好看！（有追到）非常實用的一集
Emily avatar
By Emily
at 2017-06-09T19:31
謝謝分享
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-06-11T18:46
推 了解吃跟怎麼吃飽對健康相當重要
Donna avatar
By Donna
at 2017-06-12T02:00
謝謝分享
Regina avatar
By Regina
at 2017-06-14T12:28
謝謝分享
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-06-14T20:32
感謝分享，好讚！
Ula avatar
By Ula
at 2017-06-16T15:09
謝謝分享
Callum avatar
By Callum
at 2017-06-17T10:57
他說要把肉當成特殊場合才吃的食物 這我無法接受...
Olga avatar
By Olga
at 2017-06-21T21:33
推

健身車嬰兒座椅前座

Donna avatar
By Donna
at 2017-06-04T18:24
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 請問是否有適合健身車（tokuyo)的嬰兒座椅前座？ 大概像這樣 http://i.imgur.com/t480bz6.jpg 我有個小孩八個月大，是全職媽 過去兩個月已經靠著飲食和外出遛嬰減了五公斤 有時候也會騎健身車 因為最近小孩很會爬，已經沒辦法自由騎 ...

如果靠運動製造大量的熱量赤字

Linda avatar
By Linda
at 2017-06-04T01:14
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即討論者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除===================================== 我很好奇比如說一個人正常吃，甚至比一般建 ...

如何擺脫腰間的贅肉 (中文字幕)

Mary avatar
By Mary
at 2017-06-03T19:26
https://goo.gl/MpKd8B 這次翻譯的內容是Melissa Ioja設計的全身性運動 動作包含：連續跳躍、交叉登山者、超人式、180度弓步跳搭配深蹲跳、 對角的V型上舉、跳繩 運動時間可以從10分鐘到30分鐘 可依據每個人的狀況做調整 分享給大家 :) -- Fitting Roo ...

健身房燃脂效果不如戶外 研究：速度要加1

Sandy avatar
By Sandy
at 2017-06-03T15:34
先幫補血 今天看電視看到這則新聞 老媽立刻說 妳看 健身房效果沒這麼好吧 我馬上翻白眼～ 我覺得標題下得太偏頗 大家看看就好別噓我呀QQ 以下為自由時報內文 〔即時新聞／綜合報導〕很多現代人都喜歡到健身房運動，而非選擇到戶外運動。不過義 大利一項研究卻指出，如果想在健身房達到與戶外運動同樣的燃脂效果，跑步速 ...

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Freda avatar
By Freda
at 2017-06-02T20:54
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 是 如題，我母親目前是中年肥胖，前幾天因為小中風住院，做了 ...