冬天的時候，大家運動都怎麼穿? - 健身

夏天的時候很簡單

出門跑步的話就只要穿T-shirt + 球褲

但冬天的話穿著就有點困擾


上半身應該穿T-shirt + 長袖帽T?

還是一樣穿件短T-shirt就好?

還是......大家都怎麼穿?

下半身的話...穿球褲的話會覺得膝蓋很冷

有看過不少人穿棉質長褲

還是說有更好的選擇嗎?

謝謝大家囉

祝大家都能快樂運動, 擁有健康跟好身材

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