划步機阻力與步距 - 健身

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大家好

老女子最近想入手一台划步機

之前有去健工的經驗,他們的划步機步距還蠻大的,手腳擺動幅度大,運動起來感覺不錯

目前看了幾間,只有一間勉強符合我的需求
喬山matrix的划步機(非商業用),但他步距感覺起來稍小....


想請教版友們對於划步機步距大小跟阻力的看法?

例如:以同樣運動一小時,阻力一樣,擺動幅度大小會有明顯的不一樣嗎?


順便問問有沒有推薦不錯的划步機可以參考XD



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All Comments

David avatarDavid2019-02-13
滑阿~~滑阿
Heather avatarHeather2019-02-16
滑到外婆橋
Thomas avatarThomas2019-02-17
對我來說是看心律,心律到有氧區間就對了
另外,我覺得你的滑步機不久會變曬衣架
Joseph avatarJoseph2019-02-20
推曬衣架
Odelette avatarOdelette2019-02-23
我有一台飛輪曬衣架呵呵
Susan avatarSusan2019-02-24
機器有用才有價值
Adele avatarAdele2019-02-25
要購入曬衣架的話我推薦買飛輪比較好用 能放的面積更大
Puput avatarPuput2019-02-25
我家有跑步掛包包機
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-03-01
前面有篇「橢圓機減肥十公斤半年成功」你找找看
Elizabeth avatarElizabeth2019-03-05
或是搜尋板上「橢圓機」&「滑步機」的文章看看
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-03-09
記得以前有幾篇心得文
Caitlin avatarCaitlin2019-03-11
像是萵苣那種商用的機台本身就比較高端而且都有在維護保
養 還是會建議去健身房使用就好
Frederica avatarFrederica2019-03-15
我也有一台飛輪曬衣架XD
Ethan avatarEthan2019-03-19
之前有爬文搜尋橢圓機,後來買了sole25 我覺得用起來很
不錯,不過我有先去試用過各廠牌,後來才決定買這台的