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初學者如何踏入健身房 (中文字幕) - 健身

Heather avatarHeather · 2017-05-15

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https://goo.gl/vRJQFE

這次的影片是Whitney Simmons給初學者的建議

有5個秘訣，讓剛開始接觸健身的人知道該怎麼做

分別是不要在意別人的眼光、從簡單的開始、穿著恰當、事先準備、保持自信

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All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2017-05-16
謝謝，推
Necoo avatarNecoo2017-05-18
謝謝分享～一開始真的會很沒自信很想逃跑呢！
Hedy avatarHedy2017-05-21
推分享
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2017-05-25
真的～一開始很害羞，還好是朋友拉著去才跨出第一步
David avatarDavid2017-05-27
沒朋友怎辦？
Quanna avatarQuanna2017-05-28
樓上 我也是....唉
Queena avatarQueena2017-06-02
哈哈哈哈好貼切喔 常常在散步+1 XD
Eartha avatarEartha2017-06-03
被別人靪著看真的會超尷尬的啦
*盯
Dora avatarDora2017-06-05
真的怕的話 可以買個最短期的教練課
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2017-06-07
沒朋友的話試試看找家人呢QQ
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-06-07
我朋友褲子太薄，做深蹲時會看見內褲花紋XD
Christine avatarChristine2017-06-08
5樓跟6樓可以交個朋友啊!
Madame avatarMadame2017-06-10
好險 我已習慣一個人
Dinah avatarDinah2017-06-14
準備要第一次踏入健身房了!!
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-06-16
不敢踏出健身房有救嗎
Jack avatarJack2017-06-21
謝謝翻譯~~