小弟33歲, 前幾年健檢被診斷有代謝症候群
前年開始積極運動, 有氧, 重訓都有
有氧基本上都很劇烈, 常跑到上氣不接下氣, 心跳數幾乎都有到180
重訓也都以大重量少次數為主, 朋友也都說我看起來變壯了
去年健檢所有數字都降了下來, 血脂, 三酸甘油脂都變正常
脂肪肝沒了, 但多出了左心室肥大的症狀
醫生說左心室肥大不用太擔心, 是因為常運動造成心臟長肌肉
直到最進去看家醫科, 發現血壓偏高, 都在130~140/85~95間
持續追蹤之後要開始吃降血壓藥了
上網Google發現血壓偏高跟左心室肥大有正相關
那是不是代表我積極運動 -> 左心室肥大 -> 血壓變高?
如果是這樣, 那還蠻令人沮喪的...Orz
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前年開始積極運動, 有氧, 重訓都有
有氧基本上都很劇烈, 常跑到上氣不接下氣, 心跳數幾乎都有到180
重訓也都以大重量少次數為主, 朋友也都說我看起來變壯了
去年健檢所有數字都降了下來, 血脂, 三酸甘油脂都變正常
脂肪肝沒了, 但多出了左心室肥大的症狀
醫生說左心室肥大不用太擔心, 是因為常運動造成心臟長肌肉
直到最進去看家醫科, 發現血壓偏高, 都在130~140/85~95間
持續追蹤之後要開始吃降血壓藥了
上網Google發現血壓偏高跟左心室肥大有正相關
那是不是代表我積極運動 -> 左心室肥大 -> 血壓變高?
如果是這樣, 那還蠻令人沮喪的...Orz
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