到底是先有左心室肥大還是先有高血壓? - 健身

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By Charlotte
at 2013-09-05T22:17

Table of Contents

小弟33歲, 前幾年健檢被診斷有代謝症候群

前年開始積極運動, 有氧, 重訓都有

有氧基本上都很劇烈, 常跑到上氣不接下氣, 心跳數幾乎都有到180

重訓也都以大重量少次數為主, 朋友也都說我看起來變壯了

去年健檢所有數字都降了下來, 血脂, 三酸甘油脂都變正常

脂肪肝沒了, 但多出了左心室肥大的症狀

醫生說左心室肥大不用太擔心, 是因為常運動造成心臟長肌肉

直到最進去看家醫科, 發現血壓偏高, 都在130~140/85~95間

持續追蹤之後要開始吃降血壓藥了

上網Google發現血壓偏高跟左心室肥大有正相關

那是不是代表我積極運動 -> 左心室肥大 -> 血壓變高?

如果是這樣, 那還蠻令人沮喪的...Orz


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Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2013-09-07T01:35
原因很多不一定,向醫生諮詢比較準確安心
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-09-11T00:57
130~140就要吃藥喔? 沒有很高吧
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By Quanna
at 2013-09-12T00:03
GOOGLE問診?
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By Steve
at 2013-09-14T09:19
高血壓前期 還是症候群階段 不用服藥 但是如果不降下來
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By Rebecca
at 2013-09-15T00:27
一直在150以上就......
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-09-15T08:43
140還好吧 你原來應該更高
而且血壓原因很多
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By Selena
at 2013-09-18T15:38
先把運動強度降下來+飲食低鈉+調整作息 看有無改善
Selena avatar
By Selena
at 2013-09-22T20:59
還有啊,一天之中不同時段、飲食含否咖啡因、運動前後
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-09-27T06:14
我假日血壓都很正常 可是上班日都偏高 怎麼辦ˊ ˋ
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By Emma
at 2013-09-29T18:31
....等,都會影響血壓高低,根據當時您在做什麼而有關
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By Puput
at 2013-10-02T10:58
那a1121210你是飲食跟壓力吧 XDD 當然有空還是要就醫
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By Lauren
at 2013-10-02T20:17
我有次去看醫生之前因為快過號所以衝到門診
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-10-06T01:01
醫生心血來潮叫我量血壓 結果他被嚇到了XD
叫我自行記錄三個月後給他看 結果他都忘了這回事(默
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-10-10T08:33
心室肥大 如果瘦下來匯不會變猛阿?
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By Hardy
at 2013-10-10T21:25
代謝症候群=胖 胖才是造成血壓升高的原因
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-10-15T12:23
血壓多半是飲食和情緒及生活習慣造成的,不會因為運動
Tom avatar
By Tom
at 2013-10-19T15:03
去心臟科做詳細檢查 180太高了 應該還沒到吃藥的地步
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-10-19T23:38
樓上好歹看清楚文章再推文...誰180= =況且180最好不吃藥
Lucy avatar
By Lucy
at 2013-10-23T00:59
另外將近九成五的高血壓是找不到原因的 原PO其實不用過度
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-10-24T01:24
聯想 運動只要不過度基本上都是好的 而且你該慶幸自己的代謝
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-10-24T15:54
症候群因為運動而有所改善
Jack avatar
By Jack
at 2013-10-27T17:39
他運動心跳180不是嗎? 我運動強度在怎強沒心跳 跳過180
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-10-28T09:47
他血壓也才超過一點 不找原因就開始吃藥
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-11-01T18:10
去做個詳細檢查不好嗎 又不是每個醫生都懂很多
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By Quintina
at 2013-11-04T20:53
還好吧...心跳我間歇常常會上180....全力衝刺還會衝上19X
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By Annie
at 2013-11-09T14:50
不過平時跑步心跳落在160
Oscar avatar
By Oscar
at 2013-11-10T08:10
唔…心臟長肌肉,並不會比較能跳...
Oscar avatar
By Oscar
at 2013-11-14T00:43
心室肥大表示你的血管不健康,阻力太大。高血壓原因亦同。

跑步屁股會痛?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-09-05T15:18
( ︶︿︶)_╭∩╮( ︶︿︶)_╭∩╮ 之前都用散步的 就一般走路速度 前二天很假捌的 竟然開始慢跑了` 高中的那種運動場 已經先熱身+散步2圈 開始跑第三圈後 右屁股的肌肉好痛 之前都沒有過這種狀況 這是什麼原因呢 沒有痛到跑不下去拉,所以還是跑完了六圈 回到家也沒有大小腿疼痛的問題 ...

請教如何有效提升或維持體力?

Regina avatar
By Regina
at 2013-09-05T09:41
我否已經詳讀底文及精華區中版規:(是) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 各位板友好, 最近因為腳受傷,醫生說這半年盡量少走路,也不要跑步、健 ...

請問關於有氧跟重訓不能同一天的問題

Delia avatar
By Delia
at 2013-09-05T01:00
最近爬了一下置底文 有說到 有氧跟重訓不能同一天同時做 那如果我比較想減脂 我想天天有氧 然後外加每2天加入重訓的話 會效果不好嗎? 意思是說假如禮拜一有氧禮拜二就有氧加重訓這樣 因為我怕一周三天有氧 三天重訓怕不夠減脂 手機排版傷眼抱歉T_T 第一次發文有錯糾正我一下謝謝! -- Sent from m ...

騎x-bike產生塑膠味

George avatar
By George
at 2013-09-04T23:51
※ 引述《Secondier (杉肯德)》之銘言: : 標題: [問題] 騎x-bike產生塑膠味 : 時間: Mon Oct 24 18:02:57 2011 : : 各位版友好,小弟最近買了x-bike 19807, : : 通常用5~6踩30mins,心跳130上下(120~140之間)。 : : 但是 ...

我會不會跑得太慢

William avatar
By William
at 2013-09-04T23:46
我Bmi過輕 但體脂是肥胖 從八月底開始每周跑3次 之前沒運動習慣 所以跑很慢 最近一次跑35分鐘 3.5公里 覺得自己好像跑太慢 可是跑快又怕跑不到30分鐘以上 我3公里可以20分跑完 但都很喘 所以想請問各位 至少要跑多快才有成效? 另外請問跑完喝豆漿適當嗎? 手機排版 請見諒 - ...