到底要選什麼鞋阿@@ - 健身

我的鞋就亞瑟士的布鞋

平常我做的運動有階梯機跟慢跑 早上階梯機晚上慢跑

作階梯機的時候腳趾很麻 就是頂到前面那樣 也有繃繃的感覺 總之腳前半部都不太舒服

做完也覺得腳趾很痛

我就覺得是我鞋太小

但我跑步後面都會起水泡 這不就代表有空隙? 然後跑時也有點鬆鬆感

我都是跑到水泡破掉受不了才停的

我的腳形的確很怪 有天生的拇指外翻 平常穿什麼鞋都不舒服

覺得好煩 大家都可輕鬆跑步

我到底要怎麼選鞋呢

每次運動都被卡在腳問題上

要去買專業慢跑鞋嗎????



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